À propos de la classe
Le Hatha Yoga englobe différents styles de yoga. Il cherche à restaurer l'équilibre corps-esprit à travers des postures du corps et le contrôle de la respiration, ainsi que l'apaisement de la pensée par la méditation et la relaxation. De nombreux styles modernes de yoga popularisés dans l'Ouest sont dérivés de l'école d'Hatha Yoga de Krishnamacharya (qui enseigna de 1924 à 1989), dont l'Ashtanga, le yoga Iyengar, le yoga intégral, le Satyananda et le Sivananda entre autres.
À propos du chef de tribu
Montreal Yoga Instructor since 2011 at Yoga Sangha.
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Participants (187)
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Ana
Ana
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Angelica
Angelica
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Gabrielle
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Esplanade Tranquille
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À propos du lieu
Yoga en musique sur
l'Esplanade Tranquille
Un vinyasa tout en musique.
Dimanche le 17 août, 2025
11h00 - 12h00
Participez à une séance de yoga en plein air et en musique : voici une bonne façon de commencer la journée en toute sérénité sonore!
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Alexandre Pelland | Chef de Tribu
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