À propos de la classe
Cette classe est disponible en retransmission jusqu'au 20 juin 2022
Les passionnés et les débutants sont invités à une séance de yoga détente tout en douceur afin qu’ils puissent relaxer les muscles de leur nuque et de leurs épaules, créer de l’espace dans le haut du corps et passer un moment à prendre soin de soi. Parfait pour les adaptes du télétravail.
Matériel recommandé: tapis de yoga et couverture
À propos du chef de tribu
J'ai découvert le yoga en 2013 et je suis tombée sous le charme du yoga détente, du restaurateur et de la méditation. En pratiquant à mon rythme, avec patience, j'ai réussi quelque chose que je ne pensait pas possible: j'ai remis mon genou anciennement opéré au sol. J'ai alors pris conscience de ce que le
Marie-christine Fillion Parent | Chef de Tribu
J'ai découvert le yoga en 2013 et je suis tombée sous le charme du yoga détente, du restaurateur...
