À propos de la classe
La rencontre entre le cirque aérien et le yoga flow c’est des enchaînements de postures en continu exigeant force et endurance. On maintient le rythme grâce à la synchronisation du souffle liée au mouvement et à la conscience des énergies. Intégration des postures plus avancées et des pranayamas (techniques de respiration). Le yoga flow aérien c’est un dépassement de soi.
À propos du chef de tribu
Instructrice de cours collectifs depuis 2001 et professeure de yoga depuis 2006, j’ai dirigé ma pratique et mon enseignement vers le yoga aérien en 2014 avec la création de Yoga Volant.
Yoga Montréal est né d’une passion pour les arts du cirque et la conscience du souffle et les énergies liés au yoga.
Mon amour pour le
Où ça?
Yoga MTL
2452 rue Fullum
Montréal, QC
H2K 3P4
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À propos du lieu
Tout est changement, mouvement. S’adapter pour mieux créer.
Yoga Montreal vous propose une variété de cours au gré des saisons et de l’évolution des humains qui y laissent leur empreinte.
On vous assure un encadrement optimal et de qualité à travers de petit groupe. Un maximum de 9 Voir le profil
Cristel Lafleur | Chef de Tribu
Instructrice de cours collectifs depuis 2001 et professeure de yoga depuis 2006, j’ai dirigé ma pratique et mon...
