Yoga du midi

Maya Stewart Pathak | Chef de Tribu
12:00 - 12:45 | 6 Decembre | 45 min

À propos de la classe

Série de posture et d'exercices de respiration menant à l'enracinement et au retour à l'équilibre interne qui sont nécessaires à une bonne santé physique et mentale. Cette pratique développe la force, l'endurance, la souplesse, la stabilité et l'ouverture. Chacun y participe à son propre rythme, restant à l'écoute de son corps et de ses limites, en prenant une pause au besoin.
Style
Niveau
Pour tous
Type
Classe

Où ça?

Espace Varana
4660 notre dame
Montreal, QC
H4C1S6

À propos du lieu
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marker 4.8km
23
Jan

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