About the Class
Yoga flow focuses on breathing, just as many other yoga classes do. It is a yoga routine that focuses on the successive transition from one yoga posture to another. Coordinating breathing and movement is the main goal of yoga flow - it is more important than the yoga figure itself (although we continue to practice of course). Imagine yoga as a dance - a rhythmic movement perfectly coordinated with your breathing to the point of forming a beautiful sequence that will satisfy your body and your mind.
About the Tribe Leader
Issue d’une famille de professeurs de Yoga, Nady pratique le Yoga depuis l’âge de 14 ans. Baignant dans le Yoga de l’Énergie d’inspiration tibétaine enseignée par sa mère, Nady étant aussi une chanteuse et musicienne, elle a enseigné le travail de la Voix en synergie avec le Yoga dans le sud de la France pendant
Participants (40)
Alice
Alisha
Ana
Bernard
Chaymae
Claudia
Conny Virginia
Dan
David
Diana
Elisabeth
Emilie
Hasnae
Isabelle
Jinghua
Jjj
Jocelyne
Johanne
Julie
Kim
Leila-michelle
Lisa
Lisa
Lynne
Martine
Nada
Nashielli
Pascale
PascaleB
Patricia
Pina
Rachelle
Rich
Rouba
Sandra
Shanta
Son
Sousi
Vanessa
Xin Yuan
Where to?
Centre Rockland
2305 Chem. Rockland
Montréal, QC
H3P 3E9
2305 Chem. Rockland
Montréal, QC
H3P 3E9
About the place
Nous serons de retour pour la série d'hiver dès le 24 janvier 2026!
Profitez d'une séance gratuite de yoga immersif sur la cour centrale du Centre Rockland. Entrée P6 Quartz. Les séances seront de 10h à 11h Les places sont limitées.
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Nady Marro | Tribe Leader
Issue d’une famille de professeurs de Yoga, Nady pratique le Yoga depuis l’âge de 14 ans. Baignant dans...
