About the Class
Hatha Yoga encompasses the various physical styles of yoga. It attempts to balance mind and body through physical postures and controlled breathing, as well as calming of the mind through relaxation and meditation. Many of the modern styles of yoga popular in the West derive from the Hatha Yoga school of Krishnamacharya (who taught from 1924 until 1989), including the styles of Ashtanga, Iyengar, Integral, Satyananda and Sivananda.
About the Tribe Leader
Originaire de Terrebonne, Elsa a toujours été passionnée par l’art et le mouvement. Elle complète une formation professionnelle en danse à l’École de danse contemporaine de Montréal en 2016. Depuis sa graduation, elle a eu le plaisir de travailler en tant qu’interprète auprès de divers chorégraphes et compagnies de danse montréalaise. Enseignant la danse depuis
Participants (2)
Etienne
Noemi
Where to?
Centre de commerce mondial de Montréal
747, rue du Square‑Victoria
3300
Montréal, QC
H2Y 3Y9
747, rue du Square‑Victoria
3300
Montréal, QC
H2Y 3Y9
About the place
(ENGLISH FOLLOWS)
La pause yoga lunch sera de retour le 15 janvier 2026 pour la série d'hiver!
Horaire : Les coures de yoga ont lieu tous les jeudis de 12h15 à 13h.
Lieu : Salle 3300
Info : Le cours est gratuit et les places sont limitées. Merci de réserver votre View profile
Elsa Tellier | Tribe Leader
Originaire de Terrebonne, Elsa a toujours été passionnée par l’art et le mouvement. Elle complète une formation professionnelle...
