About the Class
Power Yoga or Dynamic Yoga is a vigorous and physically demanding style. Some classes focus on strength and flexibility training primarily for the body, while others emphasize a greater spiritual connection and focus on creating harmony, vitality and freedom for both body and mind.
About the Tribe Leader
En tant que professeure de yoga expérimentée, mes enseignements ont pour objectif de vous aider à vous centrer, vous ancrer dans l'instant présent pour ainsi vous reconnecter à votre corps et votre esprit.
La pleine conscience nous permet d'atteindre un état de profonde sérénité, dans lequel la neutralité de l'esprit nous offre une perspective plus juste
Participants (8)
Amy
Haruka
Hounada
Kecha
Michele
Rebecca
Reham
Vanessa
Where to?
Alexis Nihon
1500 Atwater Ave
Montréal, QC
H3Z 1X5
1500 Atwater Ave
Montréal, QC
H3Z 1X5
About the place
Les pauses yoga lunch offertes par Alexis Nihon se poursuivent cet automne! Vous pourrez à nouveau profiter des cours de yoga offerts gratuitement dans votre hall des Tour 1 et 2 à partir du 11 septembre au 11 décembre 2025.
Pour participer, inscrivez-vous en ligne sur la plateforme View profile
Pauline Bruny | Tribe Leader
En tant que professeure de yoga expérimentée, mes enseignements ont pour objectif de vous aider à vous centrer,...
