Vinyasa Flow (cours bilingue/bilingual class)
November 8, 2025 10:00 AM | 60 min.
About the Class
A flowing, dynamic practice in which movement is linked to breath. These classes are usually vigorous and can be more physically demanding. The sequence is generally more varied than in Ashtanga classes and often start with the Sun Salutations series to warm up the body. Vinyasa Flow Yoga builds strength, flexibility, concentration and balance.
About the Tribe Leader
Issue d’une famille de professeurs de Yoga, Nady pratique le Yoga depuis l’âge de 14 ans. Baignant dans le Yoga de l’Énergie d’inspiration tibétaine enseignée par sa mère, Nady étant aussi une chanteuse et musicienne, elle a enseigné le travail de la Voix en synergie avec le Yoga dans le sud de la France pendant
Participants (68)
Alice
Alisha
Alona
Ana
Andrea
Angela
Bahareh
Barbara
Belinda
Belinda
Bernard
Claudia
Claudie
Conny Virginia
Dan
David
Despina
Diana
Diana
Diance
Elisabeth
Emilie
Emily
Emmanuelle
Erica
Fiorella
Hasnae
Huang
Irina
Jashan
Jinghua
Jjj
Jocelyne
Johanne
Julia
Kat
Kate
Laura
Laurence
Linda
Lisa
Lisa
Loraine
Maria
Maria
Marianne
Marika
Martine
Melba
Mina
Nada
Nada
Nancy
Nashielli
Nathalie
Olga
Pascale
PascaleB
Patricia
Pina
Radhia
Rita
Safia
Sandra
Sara
Shanta
Sin Yee
Sousi
Where to?
Centre Rockland
2305 Chem. Rockland
Montréal, QC
H3P 3E9
2305 Chem. Rockland
Montréal, QC
H3P 3E9
About the place
Profitez d'une séance gratuite de yoga immersif sur la cour centrale du Centre Rockland. Entrée P6 Quartz. La série d'automne est présentée du 6 septembre au 8 novembre 2025 et les séances seront de 10h à 11h Les places sont limitées.
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Nady Marro | Tribe Leader
Issue d’une famille de professeurs de Yoga, Nady pratique le Yoga depuis l’âge de 14 ans. Baignant dans...
