About the Class
Power Yoga or Dynamic Yoga is a vigorous and physically demanding style. Some classes focus on strength and flexibility training primarily for the body, while others emphasize a greater spiritual connection and focus on creating harmony, vitality and freedom for both body and mind.
About the Tribe Leader
Le yoga est pour moi une pratique vitale et un mode de vie, et j’y ai trouvé ma vocation dans son enseignement. Diplômée de Yoga Sangha, je me suis engagée à rester une élève en continuant de me perfectionner et d'apprendre à l'aide de formations continues.
Ma mission première est d'aider les gens à se
Participants (28)
Aicha
Amy
Audey
Caroline
Caroline
Haruka
Helene
Hounada
Johanne
Jorge
Jun Ling
Katia
Kecha
Lizy
Lucie
Marlene
Michele
Min
Nina
Odette
Rebecca
Rebecca
Reham
Tara
Tin Nam
Xin
Xuzhi
Yana
Where to?
Alexis Nihon
1500 Atwater Ave
Montréal, QC
H3Z 1X5
1500 Atwater Ave
Montréal, QC
H3Z 1X5
About the place
Les pauses yoga lunch offertes par Alexis Nihon se poursuivent cet automne! Vous pourrez à nouveau profiter des cours de yoga offerts gratuitement dans votre hall des Tour 1 et 2 à partir du 11 septembre au 11 décembre 2025.
Pour participer, inscrivez-vous en ligne sur la plateforme View profile
Isabelle Côté | Tribe Leader
Le yoga est pour moi une pratique vitale et un mode de vie, et j’y ai trouvé ma...
