About the Class
A flowing, dynamic practice in which movement is linked to breath. These classes are usually vigorous and can be more physically demanding. The sequence is generally more varied than in Ashtanga classes and often start with the Sun Salutations series to warm up the body. Vinyasa Flow Yoga builds strength, flexibility, concentration and balance.
About the Tribe Leader
Je suis Sophie, professeure de yoga passionnée depuis plus de 5 ans, avec plus de 700 heures de formation certifiée. Le yoga fait partie intégrante de ma vie, à travers la méditation, les asanas, le bhakti yoga et le karma yoga, que j’incarne au quotidien. Actuellement, je poursuis des formations en yin yoga ainsi qu’en
Participants (44)
Alice
Ana
Anh
Belinda
Caroline
Charlotte
Claudia
Dan
Deb
Diance
Elisabeth
Enzo
Gabrielle
Hanh
Hasnae
Jason
Joe
Julia
Julie
Karine
Khadija
Lisa
Lorena
Luis
Maria
Maria
Marianne
Marika
Martine
Melba
Mike
Nazaré
Pabla
PascaleB
Paula
Polet
Raja
Rouba
Rouba
Safia
Samantha
Sousi
Suzanne
Thu
Where to?
Marché CENTRAL
9187 Bd de l'Acadie
Montréal, QC
9187 Bd de l'Acadie
Montréal, QC
About the place
Les Samedis Yoga
au Marché Central
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Venez nous retrouver à la Place Centrale pour des séances de yoga extérieures tous les samedis, à 10h, du 12 juillet au 16 août et profitez de votre passage au Marché Central pour visiter nos boutiques et restos! Suivez-nous @lemarchecentral pour plus View profile
Sophie Sakshi | Tribe Leader
Je suis Sophie, professeure de yoga passionnée depuis plus de 5 ans, avec plus de 700 heures de...
