About the Class
Yoga flow focuses on breathing, just as many other yoga classes do. It is a yoga routine that focuses on the successive transition from one yoga posture to another. Coordinating breathing and movement is the main goal of yoga flow - it is more important than the yoga figure itself (although we continue to practice of course). Imagine yoga as a dance - a rhythmic movement perfectly coordinated with your breathing to the point of forming a beautiful sequence that will satisfy your body and your mind.
About the Tribe Leader
Je m’appelle Federica et je suis italienne
J’adore faire du vélo, l’escalade, des trekking et cuisiner
Je suis prof depuis le 2018 j’enseigne hatha, ashtanga, vinyasa et yin yoga
Participants (49)
Adele
Aida
Alexandra
Alice
Charlotte
Clara
Claudia
Dan
Dan
Deb
Diana
Diance
Enzo
Hasnae
Jason
Jocelyne
Joe
John
Julia
Khadija
Lisa
Maria
Marianne
Marika
Martine
Mei-chen
Melba
Mike
Myrian
Nadia
Nashielli
Nazaré
Pabla
PascaleB
Paula
Penelope
Raja
Rouba
Safia
Sanatha
Sandra
Sofia
Sousi
Suzanne
Tasia
Thu
Thuy
Xiomara
Youness
Where to?
Marché CENTRAL
9187 Bd de l'Acadie
Montréal, QC
9187 Bd de l'Acadie
Montréal, QC
About the place
Les Samedis Yoga
au Marché Central
++++++++++++++++++++++
Venez nous retrouver à la Place Centrale pour des séances de yoga extérieures tous les samedis, à 10h, du 12 juillet au 16 août et profitez de votre passage au Marché Central pour visiter nos boutiques et restos! Suivez-nous @lemarchecentral pour plus View profile
Federica Anselmino | Tribe Leader
Je m’appelle Federica et je suis italienne
J’adore faire du vélo, l’escalade, des trekking et cuisiner
Je suis...
