About the Class
Hatha Yoga encompasses the various physical styles of yoga. It attempts to balance mind and body through physical postures and controlled breathing, as well as calming of the mind through relaxation and meditation. Many of the modern styles of yoga popular in the West derive from the Hatha Yoga school of Krishnamacharya (who taught from 1924 until 1989), including the styles of Ashtanga, Iyengar, Integral, Satyananda and Sivananda.
About the Tribe Leader
Praticienne depuis plus de 24 ans, enseignante depuis 12 ans, le yoga est mon plus grand allié. J’ai débuté la pratique pour devenir flexible pour la danse et petit à petit, c’est tout mon être qui est devenu plus flexible.
Avant de devenir enseignante de yoga, j’ai pratiqué avec et côtoyé les grands profs de
Participants (2)
Emilie
Jill
Where to?
ODEA Montréal
245 Boul. Robert Bourassa
26e étage
Montréal, QC
H3C1A4
245 Boul. Robert Bourassa
26e étage
Montréal, QC
H3C1A4
About the place
À tous les résidents de Odea, nos cours sont offerts à l'unité au prix de 15$ et il y a la possibilité d'acheter un abonnement à 75$ par mois. Les réservations obligatoires car les places sont limitées. Nous avons hâte de vous rencontrer au studio du 26e View profile
Annie Savoie | Tribe Leader
Praticienne depuis plus de 24 ans, enseignante depuis 12 ans, le yoga est mon plus grand allié. J’ai...
