About the Class
Part of restaurative yoga, Yin offers a Series of traditional yoga postures practiced on the floor and held in position for three to ten minutes. Most forms of Yoga practiced today are Yang, they emphasize muscular movement and contraction. By contrast Yin Yoga targets the connective tissues (including fascia) of the hips, pelvis and lower spine by relaxing the surrounding muscles. This class is suitable for all levels.
About the Tribe Leader
Je suis Sophie, professeure de yoga passionnée depuis plus de 5 ans, avec plus de 700 heures de formation certifiée. Le yoga fait partie intégrante de ma vie, à travers la méditation, les asanas, le bhakti yoga et le karma yoga, que j’incarne au quotidien. Actuellement, je poursuis des formations en yin yoga ainsi qu’en
Participants (46)
Aleksandar
Anaïs
Andreanne
Anick
Annabelle
Annie
Carina
Caroline
Claire
Debby
Dina
Ekaterina
Elena
Eve
Heidi
Jeanne
Johanne
Julie
Karelle
Karine
Kelly
Laura
Lucie
Mariève
Marie-cecile
Martine
Marylise
Maya
Min
Natalia
Natalia
Nathalie
Paula
Pierre
Rachelle
Ruslan
Sabina
Segolene
Steven
Suzanne
Sylvie
Tatiana
Tuyen
Varda
Yael
Yanfang (april)
Where to?
CANDEREL
2000 Av. McGill College
Montréal, QC
2000 Av. McGill College
Montréal, QC
About the place
HORAIRE DU PRINTEMPS
L'événement spécial et la collecte de fonds pour le refuge Passion pour Pattes auront lieu ce mercredi 14 mai 2025, de 12h15 à 13h. Tout le monde est invité à se joindre à nous à partir de 11h30 pour rencontrer l'équipe du refuge et nos View profile
Sophie Sakshi | Tribe Leader
Je suis Sophie, professeure de yoga passionnée depuis plus de 5 ans, avec plus de 700 heures de...
