À propos de la classe
Nous allons desaprendre nos habitudes posturales pour retrouver l'essence de la posture d'Aplomb qui est la posture de l'equilibre et de la stabilité, qui demande moins d'energie en plus d'une bonne attitude face à la vie tout en developpant l'amour prope.
Niveau
Pour tous
Type
Cours en ligne
À propos du chef de tribu
Ayme ILVA, Je suis quelqu’un qui a vécu le surmenage, le stress et l’anxiété au travail; donc, je suis dans un processus de ré programmation de mon système nerveux par le Yoga. Il faut oublier tout forme de perfectionnisme ou de competición dans mon approche car ces ambitions peuvent reconduire à l’anxiété et aux autres
Participants (7)
Alexandra
Dominique
Nicky
Sophie
Tuyen
Valérie
Xinmin
Ayme Ildefonso | Chef de Tribu
Ayme ILVA, Je suis quelqu’un qui a vécu le surmenage, le stress et l’anxiété au travail; donc, je...
