Conçu pour ceux qui ont besoin d'une pause dans la journée, voici un cours de yoga express qui vous offre 60 minutes pour déconnecter, 60 minutes pour ne penser qu’à soi, 60 minutes de yoga intense, fluide et dynamique, 60 minutes de communion entre le corps et l'esprit. Vous terminerez votre journée avec le plein d'énergie et la satisfaction de vous offrir une pratique qui contribue à vous améliorer rapidement.