À propos de la classe
Une séance d'1H15 sur zoom pour célébrer l'été.
21 salutations de Ravi (une variante de la salutation au soleil plus complexe), quelques postures et une méditation guidée pour terminer.
Une séance dynamique en musique et très libératrice.
À propos du chef de tribu

Je suis professeure de yoga et yogathérapeute. Certifiée en viniyoga (école de yoga des pays de Loire en France) et en yogathérapie (IDYT Paris).
J'ai aussi une certification en nutrition, en coaching de vie et en massage traditionnel Wat Po.
J'enseigne le yoga au travers de séances collectives, privées, d'ateliers à thèmes et d'évènements. J'offre également des