À propos de la classe
Un atelier de 2H sur les 10 mudras que vous pouvez utiliser dans votre quotidien. Il y aura de la théorie, de la pratique, un peu de yoga, de la méditation et vous recevrez un PDF avec les 10 mudras et leurs explications. Possibilité de faire la série des 5 ateliers avec certification à la fin.
À propos du chef de tribu
Je suis professeure de yoga et yogathérapeute. Certifiée en viniyoga (école de yoga des pays de Loire en France) et en yogathérapie (IDYT Paris).
J'ai aussi une certification en nutrition, en coaching de vie et en massage traditionnel Wat Po.
J'enseigne le yoga au travers de séances collectives, privées, d'ateliers à thèmes et d'évènements. J'offre également des
Ysabel Pineau | Chef de Tribu
Je suis professeure de yoga et yogathérapeute. Certifiée en viniyoga (école de yoga des pays de Loire en...
