À propos de la classe
Le Yoga Fitness c'est un ensemble de mouvements qui sert à améliorer sa capacité corporelle combiné à l’art de l’écoute de soi à travers la respiration et les postures de yoga.
À propos du chef de tribu
Professeur de pilates et yoga, je mets l’emphase sur l’alignement, la correction et le perfectionnement de la posture du corps et des asana de base tout en nous amusant.
Pilates & Yoga teacher, I focus on alignment, body and yoga posture correction and perfection, all while having lots of fun!