Yoga Niveau 1

Alexandra Lariviere | Chef de Tribu
10:00 - 11:30 | 10 Août | 90 min

À propos de la classe

Le Hatha Yoga englobe différents styles de yoga. Il cherche à restaurer l'équilibre corps-esprit à travers des postures du corps et le contrôle de la respiration, ainsi que l'apaisement de la pensée par la méditation et la relaxation. De nombreux styles modernes de yoga popularisés dans l'Ouest sont dérivés de l'école d'Hatha Yoga de Krishnamacharya (qui enseigna de 1924 à 1989), dont l'Ashtanga, le yoga Iyengar, le yoga intégral, le Satyananda et le Sivananda entre autres.
Style
Niveau
Intermédiaire
Type
Classe

À propos du chef de tribu

feature

Alexandra Lariviere

Enseignant de Yoga
La connexion avec son corps n’est pas chose d’hier, depuis 2013, Alexandra se trouve dans un processus continu de formation dans lequel elle explore les diverses possibilités du corps et de ses multiples muscles. Un passage d’une pratique de yoga Vinyasa à un yoga dit de mobilité. Afin de vous rendre autonome et ainsi être

Où ça?

Centre Yoga Santé Laval
205, boulevard Curé Labelle
suite 102
Laval, QC
H7L2Z9

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Studio de yoga
marker 21.2km
Le Centre Yoga Santé a pour mission l’amélioration de la santé globale par le yoga et ses multiples déclinaisons. Il est important pour nous de rendre accessible à tous la pratique du Yoga, Yoga chaud et Pilates peu importe l'âge, le sexe ou la condition physique.     Voir le profil
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