Hatha doux (Classe bilingue/Bilingual Class)
February 14, 2026 10:00 AM | 60 min.
About the Class
Hatha Yoga encompasses the various physical styles of yoga. It attempts to balance mind and body through physical postures and controlled breathing, as well as calming of the mind through relaxation and meditation. Many of the modern styles of yoga popular in the West derive from the Hatha Yoga school of Krishnamacharya (who taught from 1924 until 1989), including the styles of Ashtanga, Iyengar, Integral, Satyananda and Sivananda.
About the Tribe Leader
Je suis une personne qui adore le monde du bien-être, et donc j’ai voulu devenir enseignante de yoga! Je me suis retrouvée dans la méditation et le yoga, alors je mets beaucoup d’amour dans mes créations de cours. J’ai découvert qu’en prenant soin de moi, ça devient beaucoup plus facile d’être la pour aider les
Participants (1)
John
Where to?
DUO Centre Laval
1600 Boul. le Corbusier
Laval, QC
H7S 1Y9
1600 Boul. le Corbusier
Laval, QC
H7S 1Y9
About the place
La série d'hiver débutera le 24 janvier 2026 jusqu'au 18 avril 2026!
Profitez d'une séance gratuite de yoga immersif à la cour centrale de DUO Centre Laval. Les séances seront les samedis de 10h à 11h.
Quel que soit votre niveau de pratique du yoga, vous bénéficierez View profile
Yasmina Baroud | Tribe Leader
Je suis une personne qui adore le monde du bien-être, et donc j’ai voulu devenir enseignante de yoga!...
