About the Class
Hatha Yoga encompasses the various physical styles of yoga. It attempts to balance mind and body through physical postures and controlled breathing, as well as calming of the mind through relaxation and meditation. Many of the modern styles of yoga popular in the West derive from the Hatha Yoga school of Krishnamacharya (who taught from 1924 until 1989), including the styles of Ashtanga, Iyengar, Integral, Satyananda and Sivananda.
About the Tribe Leader
-Enseignante en éducation physique et à la santé
-Instructrice certifiée en yoga
-Passionnée et formatrice en danse
-Coach en transformation de mindset
Il y a quelques années, je me trouvais face à une réalité qui me bouleversait. Partout autour de moi, je voyais des femmes, qui, sans même s’en rendre compte, oubliaient une chose essentielle : prendre soin d’elles.
J’ai
Participants (1)
John
Where to?
DUO Centre Laval
1600 Boul. le Corbusier
Laval, QC
H7S 1Y9
1600 Boul. le Corbusier
Laval, QC
H7S 1Y9
About the place
La série d'hiver débutera le 24 janvier 2026 jusqu'au 18 avril 2026!
Profitez d'une séance gratuite de yoga immersif à la cour centrale de DUO Centre Laval. Les séances seront les samedis de 10h à 11h.
Quel que soit votre niveau de pratique du yoga, vous bénéficierez View profile
Cynthia Panunto | Tribe Leader
-Enseignante en éducation physique et à la santé
-Instructrice certifiée en yoga
-Passionnée et formatrice en danse
-Coach en transformation de...
