About the Class
With a classic Hatha Yoga approach this practice is leaning up against the restorative yoga practices. There are more seated and lying poses, finding release on both physical as emotional and mental levels through twists and stretches. Awareness is also placed strongly towards the practice of pranayama and meditation.
About the Tribe Leader
Praticienne depuis plus de 24 ans, enseignante depuis 12 ans, le yoga est mon plus grand allié. J’ai débuté la pratique pour devenir flexible pour la danse et petit à petit, c’est tout mon être qui est devenu plus flexible.
Avant de devenir enseignante de yoga, j’ai pratiqué avec et côtoyé les grands profs de
Participants (3)
Adele
Diance
John
Where to?
DUO Centre Laval
1600 Boul. le Corbusier
Laval, QC
H7S 1Y9
1600 Boul. le Corbusier
Laval, QC
H7S 1Y9
About the place
Profitez d'une séance gratuite de yoga immersif à la cour centrale de DUO Centre Laval. La série d'automne débutera le 6 septembre jusqu'au 15 novembre 2025! Les séances seront les samedis de 10h à 11h.
Quel que soit votre niveau de pratique du yoga, vous bénéficierez de View profile
Annie Savoie | Tribe Leader
Praticienne depuis plus de 24 ans, enseignante depuis 12 ans, le yoga est mon plus grand allié. J’ai...
