Nous aborderons différents thèmes de yoga à chaque classe. Nous utiliserons les accessoires tels que blocs, chaises, courroies, traversins, coussins de sables, couvertures pour nous permettre de rester dans les postures plus longtemps et nous permettre d'accéder à tous leurs bénéfices thérapeutiques. Ces pratiques nous aideront à ouvrir notre corps progressivement vers une posture vedette avec le support nécessaire. Ces classes de yoga s'adressent aux étudiants intermédiaires.