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Sarah Atkinson

Chef de Tribu - Saint Michael (United States)

Styles que j'enseigne

60 ans et +,
Abonnement,
Acro Yoga,
Ados,
Aérien,
Ananda,
Anusara,
Aquatique,
Ashtanga,
Ateliers
Automassage,
Avancé,
Bain de son,
Ballet,
Ballet Barre,
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Barre,
Barre Chaud,
Bhakti, Satsang et Kirtan,
Bikram,
Biodanza,
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Budokon,
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Classe de yoga personnalisée,
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Kickboxing,
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Pleine conscience
Pour femmes,
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Yoga Tune-Up®,
Yoga Volant,
Yoga Yanumoja,
Yoga-ballon,
YogaFit™,
YogAloha,
Zumba,

Mon enseignement

Années que je pratique:

25 années

Années que j'enseigne:

5 années

Villes dans lesquelles j'enseigne:

Saint Michael,
Maple Grove,
Minneapolis,

À propos de mon cours et de ma technique:

My style is gentle, warm, and trauma-aware. integrate yogic philosophy, yoga nidra, yin, gentle flows, modern somatics, and free-form movement. My work bridges ancient wisdom and modern research to help people navigate stress, burnout, sleep challenges, anxiety, mood, and feeling disconnected from values.

Autres services:

I'm a yoga therapist-in-training and offer one-on-one sessions, currently at a reduced rate.

Classes Nouvelles Retraites

Decembre

Rituals for the Quiet Season — Clarity, Warmth & Renewal (Online)

18:00 | 90 min.

(Heure de Saint Michael, United States)

Enseignant: Sarah Atkinson /
Lieu: Virtual Studio /
Styles: Méditation , Ateliers , Yoga , Relaxation , Nidra , Respiration consciente /
Type: Cours en ligne

Niveau: Pour tous

50 $

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