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Janick Leonard

Chef de Tribu - Mont-Tremblant

Qui suis-je

Initiée à la méditation à l’âge de 18 ans, elle a passé sa vingtaine à travailler dans l’industrie de la mode. Dix ans plus tard, elle a découvert le yoga pendant sa transition professionnelle empreinte de recherche intérieure qui a duré plusieurs mois. Elle a découvert la méditation Vipassana et elle a ensuite travaillé comme bénévole à l’Institut Omega à Rhinebeck, New-York, a étudié avec de grands maîtres en yoga et en méditation tout en enseignant. Elle a cumulé plus de 500 heures auprès de la réputée Shiva Rea qu’elle assiste maintenant pour former de nouveaux professeurs en yoga Prana Flow à Los Angeles et elle explore le monde de l’ayurveda avec Maria Garre de l’Ayurvedic Institute.
 
Forte de ses nombreuses heures de pratiques assidues pendant toutes ces années et avec près de mille heures de formation, elle amène un enseignement incommensurable à ses élèves qu'elle transmet avec passion et dévouement.
 
Elle est la créatrice de Yoga des Saisons et certifiée Coach du Heart Math Institute pour transmettre les enseignements de la coherence cardiaque. 

En 2017, elle a publié son premier livre «Make This Your Best Life - 4 Steps to Get What You Really Want - Mindfully » qui encourage le lecteur à pratiquer la méditation et se connecter à son coeur pour créer sa vie.

Studios auxquels j'enseigne

Espace Maison Pepin
Montréal

Styles que j'enseigne

Acro Yoga,
Avancé,
Aérien,
Ananda,
Anusara,
Aquatique,
Ashtanga,
Yoga ayurvédique,
Baptiste,
Bhakti, Satsang et Kirtan,
Bikram,
Budokon,
Communautaire/Karma,
Core,
Danse,
Dru,
Egyptien,
Forrest,
Fusion,
Gitananda,
Hatha,
Chaud,
Intégral,
ISHTA,
Iyengar,
Jivamukti,
Jnana,
Kirtan,
Kripalu,
Kriya,
Kundalini,
Rire,
Conférence/Discussion,
Musique live/Yoga Remix/Jam,
Méditation
Moksha,
Mysore,
Natha Yoga,
Extérieur,
Pilates,
Maman et bébé,
Power Yoga,
Prana Flow
Pranayama,
Prénatal,
Qi Gong,
Queer,
Raja,
Restauratif,
Retraites,
Satsang,
Satyananda,
Sivananda,
SUP yoga,
Tai Chi,
Yoga tantrique,
Yoga taoïste,
Formation de professeur,
Thérapeutique,
Yoga tibétain,
Viniyoga,
Vinyasa Flow,
Yoga au mur,
Ateliers,
Yin,
Yoga,
Yoga pour le sport,
Enfants,
Pour hommes,
Rondeurs,
60 ans et +,
Ados,
Pour femmes,
Nidra/iRest,
Yoga du son/Nada,
Pilayoga/Yoga Pilates,
Yoga Yanumoja,
Sur chaise,
Shadow,
Unda Yoga,
Yoga-ballon,
Barre,
Barre Chaud,
Yoga Volant,
Partenaire Yoga,
Yoga immersif,
Yoga pour Coureurs,
Essentrics,
YogAloha,
Hoponopono flow,
Ballet Barre,
Kickboxing,
Yoga boxe,
Hula hoop yoga,
Spin yoga,
Joga,
Yoga chèvre,
Conference,
Slow Flow,
Ballet,
Flow,
Boxe,
Entrainement physique,
Muay-thaî,
Entraînement fractionné de haute intensité,
Krav maga,
Kick-boxing,
Zumba,
Yoga Immersif,
Roue,
Pleine conscience,
Yoga Tune-Up®,
Relaxation,
Hatha Doux,
Classe de yoga personnalisée,

Mon enseignement

Années que je pratique:

19 années

Années que j'enseigne:

17 années

Villes dans lesquelles j'enseigne:

Mont-Tremblant,
Whistler,
Montréal,

Certification:

^*Champs requis

ashtanga, Yoga Vermont, Burlington - 2003

Certification 1

Rendre publique ma certification

Heures^*

Nom de l'école^*

Ville de certification^*

Style de yoga^*

Date de certification^*

ou en cours

Associations

Annuler

Prana Flow, Samudra School of Living, Los Angeles - 2013

Certification 2

Rendre publique ma certification

Heures^*

Nom de l'école^*

Ville de certification^*

Style de yoga^*

Date de certification^*

ou en cours

Associations

Annuler

Prana Flow, Samudra School of Living, Los Angeles - 2013

Certification 3

Rendre publique ma certification

Heures^*

Nom de l'école^*

Ville de certification^*

Style de yoga^*

Date de certification^*

ou en cours

Associations

Annuler

À propos de mon cours et de ma technique:

  

Le YOGA DES SAISONS vous aide à adapter votre pratique de yoga selon le rythme des saisons. Explorez les cycles lunaires, les saisons, les journées et les applications concrètes de l'ayurveda dans les séquences de yoga, le style de vie et la façon dont vous organisez votre quotidien et vos projets.

Chaque pratique de Yoga Prana Flow Vinyasa est adaptée selon la journée, la saison et l'état intérieur de chacun.

Autres services:

Meditation
Coaching Stress Management
Coherence Cardiaque
ACCESS BARS

Y'a t'il de la musique dans mes cours: :

Oui

Nouvelles Ma tribu Album Classes Retraites

Septembre

Présence

19:45 - 21:00

Enseignant: Janick Leonard /
Lieu: Espace Maison Pepin

Styles: Yoga Immersif , Pleine conscience /
Type: Événement

Niveau: Pour tous

25 $

» Voir la classe