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Shabad Saroop Singh Khalsa

Chef de Tribu - Montréal (Canada)

Qui suis-je

In 1982 Shabad starts to learn Kundalini Yoga and begins experiencing the transformational power of these ancient teachings. Through a series of positive realizations and uplifting experiences he deepens his spiritual commitment and gradually but surely adopts the "Sikh" dharmic lifestyle - he who lives by the truth -

He then becomes vegetarian and integrates new yogic habits in his life. From 1983 to 2001 Shabad gave a multitude of Kundalini yoga classes in different locations and continued to study and practice with Yogi Bhajan. On September 10th, 2001, Shabad open his Yoga centre called Equilibrium. Since 2004 Shabad offers the Aquarian Teacher Training program as thought by Yogi Bhajan level 1, 2 & 3 training over 250 new Kundalini yoga teachers. Shabad transmits the kundalini yoga teachings simply, passionately with warmth and true love. His humble and humoristic approach makes the journey accessible to all.

Studios auxquels j'enseigne

Equilibrium Yoga
Montréal
HappyTree Yoga
Montréal
La Yoga Barn
Saint-Jean-de-Brébeuf, Quebec

Yoga en ville - Parc Père Marq...
Montréal

Styles que j'enseigne

60 ans et +,
Acro Yoga,
Ados,
Aérien,
Ananda,
Anusara,
Aquatique,
Ashtanga,
Ateliers,
Automassage,
Avancé,
Bain de son,
Ballet,
Ballet Barre,
Baptiste,
Barre,
Barre Chaud,
Bhakti, Satsang et Kirtan,
Bikram,
Biodanza,
Boxe,
Budokon,
Chaud,
Classe de yoga personnalisée,
Communautaire/Karma,
Conference,
Conférence/Discussion,
Core,
Danse,
Dos,
Dru,
Egyptien,
ELDOA,
Enfants,
Entraînement fractionné de haute intensité,
Entrainement physique,
Essentrics,
Extérieur,
Flow,
Formation de professeur,
Forrest,
Fusion,
Gitananda,
Hatha,
Hatha Doux,
Hoponopono flow,
Hula hoop yoga,
Intégral,
ISHTA,
Iyengar,
Jivamukti,
Jnana,
Joga,
Kick-boxing,
Kickboxing,
Kirtan,
Krav maga,
Kripalu,
Kriya,
Kundalini
Maman et bébé,
Méditation,
Moksha,
Muay-thaî,
Musique live/Yoga Remix/Jam,
Mysore,
Natha Yoga,
Nidra,
Nidra/iRest,
Partenaire Yoga,
Pilates,
Pilayoga/Yoga Pilates,
Pleine conscience,
Pour femmes,
Pour hommes,
Power Yoga,
Prana Flow,
Pranayama,
Prénatal,
Qi Gong,
Queer,
Raja,
Relaxation,
Respiration consciente,
Restauratif,
Retraites,
Rire,
Rocket,
Rondeurs,
Roue,
Satsang,
Satyananda,
Shadow,
Sivananda,
Slow Flow,
Spin yoga,
SUP yoga,
Sur chaise,
Tai Chi,
Thérapeutique,
Unda Yoga,
Viniyoga,
Vinyasa Flow,
Yin,
Yoga,
Yoga au mur,
Yoga avec chiens ou chiots,
Yoga ayurvédique,
Yoga boxe,
Yoga chèvre,
Yoga du son/Nada,
Yoga Fitness,
Yoga Immersif,
Yoga pour Coureurs,
Yoga pour le sport,
Yoga tantrique,
Yoga taoïste,
Yoga tibétain,
Yoga Tune-Up®,
Yoga Volant,
Yoga Yanumoja,
Yoga-ballon,
YogaFit™,
YogAloha,
Zumba,

Mon enseignement

Années que je pratique:

43 années

Années que j'enseigne:

42 années

Villes dans lesquelles j'enseigne:

Montréal,
London,
Quebec,
Saint-Jean-de-Brébeuf, Quebec,

Certification:

^*Champs requis

Kundalini, Kundalini Research Institute, Espanola, New-Mexico, USA - 2003

Certification 1

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Style de yoga^*

Date de certification^*

ou en cours

Associations

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À propos de mon cours et de ma technique:

In Kundalini Yoga we harness the mental, physical, and creative energies of the body and put them under the domain of the will, which is the instrument of the soul. This technology precisely and consciously combines breath, mudra, eye-focus, mantra, body locks, and postures to balance the glandular system, strengthen the nervous system, expand lung capacity, and purifiy the blood. It brings balance to the body, mind, and soul, strengthening the flow of healing energy through the body, improving physical health and fitness, relieving stress and allowing us to deeply relax and enjoy life.

En yoga Kundalini nous canalisons les énergies créatives du corps, physique et mental pour les amener sous le contrôle  de notre volonté pour devenir l'instrument de l'âme. Cette technologie, précisément et consciemment, combine la pratique de respirations, mudras, concentration visuelles, mantras, bandhas et postures pour équilibrer notre système glandulaire, renforcer notre système nerveux, amplifier notre capacité respiratoire et purifier notre sang. Cette discipline apporte un équilibre physique, mental et spirituel stimulant le flot d'énergie de guérison à travers tout le corps, améliorant ainsi votre santé, éliminant l'accumulation du stress pour trouver le calme et pleinement jouir de la vie.