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Stephanie Blain

Chef de Tribu - Montréal (Canada)

Qui suis-je

“ Déjà dans le milieu de l’enseignement depuis des années, j’ai toujours aimé ce lien de partage si précieux avec les étudiants. C’est un privilège de pouvoir observer la progression de chacun en activant les plus petites parcelles de leur être. Le Yoga, m’a apprise à tomber amoureuse avec les choses les plus importantes de la vie ; mon corps, mon esprit, ma connexion avec les autres et l’énergie qui nous entoure. Mon désir est de partager cette découverte à travers mon enseignement. C’est cette passion pour l’être et cette envie d’enracinement qui m’a poussé à compléter ma formation d’instructeure de yoga (RYT200), en Inde. Ce fut un retour aux sources incroyable! L’exploration d’une vision du yoga qui prend tout son sens. Depuis, ma curiosité cesse de s’agrandir et je profite de chaque occasion pour continuer d’apprendre (récemment certifié en Yin et Nidra Yoga). Mon but est d’amener les étudiants à développer une meilleure conscience de leur corps en leur permettant de connecter davantage avec ce qui passe à l’intérieur. On bouge à travers le souffle et l’énergie du corps. J’aime créer des séquences dynamiques stimulant la force du mouvement mais permettant également la douceur et la souplesse dans le corps et l’esprit.“

Studios auxquels j'enseigne

Espace Intérieur Yoga & Medita...
Montréal
Mouvement Humain - Masson
Montréal

Styles que j'enseigne

60 ans et +,
Acro Yoga,
Ados,
Aérien,
Ananda,
Anusara,
Aquatique,
Ashtanga,
Ateliers,
Automassage,
Avancé,
Bain de son,
Ballet,
Ballet Barre,
Baptiste,
Barre,
Barre Chaud,
Bhakti, Satsang et Kirtan,
Bikram,
Biodanza,
Boxe,
Budokon,
Chaud,
Classe de yoga personnalisée,
Communautaire/Karma,
Conference,
Conférence/Discussion,
Core,
Danse,
Dos,
Dru,
Egyptien,
ELDOA,
Enfants,
Entraînement fractionné de haute intensité,
Entrainement physique,
Essentrics,
Extérieur,
Flow,
Formation de professeur,
Forrest,
Fusion,
Gitananda,
Hatha
Hatha Doux,
Hoponopono flow,
Hula hoop yoga,
Intégral,
ISHTA,
Iyengar,
Jivamukti,
Jnana,
Joga,
Kick-boxing,
Kickboxing,
Kirtan,
Krav maga,
Kripalu,
Kriya,
Kundalini,
Maman et bébé,
Méditation,
Moksha,
Muay-thaî,
Musique live/Yoga Remix/Jam,
Mysore,
Natha Yoga,
Nidra,
Nidra/iRest,
Partenaire Yoga,
Pilates,
Pilayoga/Yoga Pilates,
Pleine conscience,
Pour femmes,
Pour hommes,
Power Yoga,
Prana Flow,
Pranayama,
Prénatal,
Qi Gong,
Queer,
Raja,
Relaxation,
Respiration consciente,
Restauratif
Retraites,
Rire,
Rocket,
Rondeurs,
Roue,
Satsang,
Satyananda,
Shadow,
Sivananda,
Slow Flow,
Spin yoga,
SUP yoga,
Sur chaise,
Tai Chi,
Thérapeutique,
Unda Yoga,
Viniyoga,
Vinyasa Flow
Yin,
Yoga,
Yoga au mur,
Yoga ayurvédique,
Yoga boxe,
Yoga chèvre,
Yoga du son/Nada,
Yoga Fitness,
Yoga Immersif,
Yoga pour Coureurs,
Yoga pour le sport,
Yoga tantrique,
Yoga taoïste,
Yoga tibétain,
Yoga Tune-Up®,
Yoga Volant,
Yoga Yanumoja,
Yoga-ballon,
YogaFit™,
YogAloha,
Zumba,

Mon enseignement

Années que je pratique:

15 années

Années que j'enseigne:

1 année

Villes dans lesquelles j'enseigne:

Montréal,

Y'a t'il de la musique dans mes cours: :

Oui

Classes Nouvelles Retraites

(0/1000 caractères restants ) Montréal

Montréal

2017-10-29

Cet atelier est conçu non seulement pour découvrir le yoga et partir sur de bonne base, mais est également conçu pour solidifier votre pratique déjà existante. Au cours de cet atelier de deux heures, vous découvrirai comment une pratique sécuritaire des asanas (postures) est essentielle. Apprendre à bien respirer et à aligner son corps dans le respect anatomique.

2017-08-30

Je suis maintenant sur YogaTribes ! Je vous invite à venir voir mon profil et joindre ma tribu !