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Elsa Tellier

Chef de Tribu - Montréal (Canada)

Qui suis-je

Originaire de Terrebonne, Elsa a toujours été passionnée par l’art et le mouvement. Elle complète une formation professionnelle en danse à l’École de danse contemporaine de Montréal en 2016. Depuis sa graduation, elle a eu le plaisir de travailler en tant qu’interprète auprès de divers chorégraphes et compagnies de danse montréalaise. Enseignant la danse depuis 2016 dans différents contextes, la découverte du plaisir de bouger tout simplement a toujours été au cœur de ses préoccupations. 

C’est en 2017, lors d’un contrat avec la Sqx Dance company (Colombie Britannique, CA) qu’elle goûte à une pratique plus assidue du yoga par le Ashtanga. Elle y découvre une nouvelle manière d’aborder le corps qui dépasse le corps physique. Étant de plus en plus appelé par la voie du yoga, il fût tout naturel pour elle d’entamer une formation professorale. Elle complète la certification en enseignement du yoga Hatha et Vinyasa au centre Yoga Sangha en 2021. Très curieuse de nature, elle continue d’approfondir ses connaissances dans les volets avancés de la formation professorale de Yoga Sangha ainsi que par un AEC en enseignement de la danse à l’Edcmtl.

Studios auxquels j'enseigne

Centre Eaton
Montréal
Centre Rockland
Montréal

Esplanade PVM
Montréal
Gare Viger
Montréal
Idolem Le Plateau Hot Yoga Cha...
Montréal

Idolem Plaza Hot Yoga Chaud
Montréal
Idolem Villeray Hot Yoga Chaud...
Montréal
Yoga Sangha
Montréal

Styles que j'enseigne

60 ans et +,
Abonnement,
Acro Yoga,
Ados,
Aérien,
Ananda,
Anusara,
Aquatique,
Ashtanga,
Ateliers,
Automassage,
Avancé
Bain de son,
Ballet,
Ballet Barre,
Baptiste,
Barre,
Barre Chaud,
Bhakti, Satsang et Kirtan,
Bikram,
Biodanza,
Boxe,
Budokon,
Chaud
Classe de yoga personnalisée,
Communautaire/Karma,
Conference,
Conférence/Discussion,
Core,
Danse,
Dos,
Dru,
Egyptien,
ELDOA,
Enfants,
Entraînement fractionné de haute intensité,
Entrainement physique,
Essentrics,
Extérieur,
Flow
Formation de professeur,
Forrest,
Fusion,
Gitananda,
Hatha
Hatha Doux,
Hoponopono flow,
Hula hoop yoga,
Intégral,
ISHTA,
Iyengar,
Jivamukti,
Jnana,
Joga,
Kick-boxing,
Kickboxing,
Kirtan,
Krav maga,
Kripalu,
Kriya,
Kundalini,
Maman et bébé,
Méditation,
Moksha,
Muay-thaî,
Musique live/Yoga Remix/Jam,
Mysore,
Natha Yoga,
Nidra
Nidra/iRest,
Partenaire Yoga,
Pilates,
Pilayoga/Yoga Pilates,
Pleine conscience,
Pour femmes,
Pour hommes,
Power Yoga
Prana Flow,
Pranayama,
Prénatal,
Qi Gong,
Queer,
Raja,
Relaxation,
Respiration consciente,
Restauratif,
Retraites,
Rire,
Rocket,
Rondeurs,
Roue,
Salutations au soleil,
Satsang,
Satyananda,
Shadow,
Sivananda,
Slow Flow,
Spin yoga,
SUP yoga,
Sur chaise,
Tai Chi,
Thérapeutique,
Unda Yoga,
Viniyoga,
Vinyasa Flow
Yin
Yin Yang,
Yoga,
Yoga au mur,
Yoga avec chiens ou chiots,
Yoga ayurvédique,
Yoga boxe,
Yoga chèvre,
Yoga du son,
Yoga du son/Nada,
Yoga et Sons,
Yoga Fitness,
Yoga Immersif,
Yoga pour Coureurs,
Yoga pour le sport,
Yoga tantrique,
Yoga taoïste,
Yoga tibétain,
Yoga Tune-Up®,
Yoga Volant,
Yoga Yanumoja,
Yoga-ballon,
YogaFit™,
YogAloha,
Zumba,

Mon enseignement

Classes Nouvelles Retraites

(0/1000 caractères ) Montréal, Montréal

Montréal
Montréal

Pas de liens svp.

2025-08-22

☀️Un nouveau départ commence au lever du soleil… Je t’invite à une mini-série gratuite de 3 cours matinaux de yoga pour amorcer ta rentrée avec :

2025-07-31

2025-07-29

✨ Merci à toutes ces belles âmes présentes hier soir @placevillemarie avec @yogatribes ✨Se rassembler dans un lieu inspirant, bouger ensemble, s'arrimer à un rythme commun, se connecter à son souffle… quelle merveilleuse façon de clore la journée

2023-09-13

Je suis maintenant sur YogaTribes ! Je vous invite à venir voir mon profil et joindre ma tribu !