About the Class
For these classes, the room temperature is kept at 95-100º Fahrenheit or 37º Celsius which helps the body warm up while it relaxes the muscles, increasing its flexibility and preventing injury. The heat encourages an increase in cardiovascular activity, helps you burn more calories and allows you to sweat more thus helping the body to get rid of toxins faster. (See also Bikram and Moksha).
About the Tribe Leader
Gestionnaire, entrepreneur et passionné de yoga depuis 2012, ma pratique s’est rapidement transformée en un mode de vie. Ce chemin m’a mené jusqu’à Bali, où j’ai complété une formation professorale en Vinyasa alignement. Là-bas, j’ai découvert bien plus qu’une discipline : une passion pour le partage et l’envie de guider les autres dans leur propre
Where to?
Idolem Brossard Hot Yoga Chaud
5840 Boul. Taschereau
Brossard, QC
j4w1m6
5840 Boul. Taschereau
Brossard, QC
j4w1m6
About the place
Marc Tremblay | Tribe Leader
Gestionnaire, entrepreneur et passionné de yoga depuis 2012, ma pratique s’est rapidement transformée en un mode de vie....
