Yoga Pilates

Micheline Richard | Chef de Tribu
15 janvier, 2020 19:00 | 75 min.

À propos de la classe

Ce cours consiste d’une combinaison de yoga hatha et de pilates. Il sollicite les muscles en utilisant le poids du corps tout en gardant une approche de yoga basée sur le contrôle du mouvement et de la respiration. Il n’y a jamais deux cours pareils; il peut y avoir plus de pilates, plus de yoga, ou les deux à part égale. Le but est de garder l’esprit ouvert et de maintenir la concentration tout en travaillant le corps.
Niveau
Pour tous
Type
Classe

Où ça?

San Tan Yoga
335 Rue Ellice
Beauharnois, QC

À propos du lieu
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San Tan Yoga
Studio de yoga
marker 758km
San Tan Yoga est un tout nouveau studio à Beauharnois. Notre passion du yoga n’est surpassée que par notre envie de partager cette passion avec vous!     Voir le profil
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