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Oct
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Andrée Blanchet | Chef de Tribu
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YOGA SPORTS D’HIVER

17 octobre, 2024 23:30 | 60 min.
(Heure de Dublin)
Location | ALLO YOGA
Type | Cours en ligne
Style | Hatha, Vinyasa Flow, YogaFit™
Niveau | Pour tous
Réservez votre place
2024-10-17 23:30:00 2024-10-17 00:30:00 America/New_York YOGA SPORTS D’HIVER Préparez-vous à la pratique de votre sport d’hiver préféré : patin, ski, raquette, hockey, etc. Les enchaînements favorisent le renforcement des muscles et leur mobilité afin de prévenir les blessures et améliorer la performance. La séance est composée d’une phase de réchauffement, une phase d’exercices actifs et elle se termine par les étirements et la relaxation. Accessoires recommandés: tapis de yoga, blocs et courroie au besoin. ALLO YOGA - 705 Rue William, H3C 0R5 - Montréal QC, Canada Andrée Blanchet [email protected]
8 $
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Andrée Blanchet | Chef de Tribu
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Yoga sur chaise

21 octobre, 2024 23:15 | 45 min.
(Heure de Dublin)
Location | ALLO YOGA
Type | Cours en ligne
Style | Sur chaise, YogaFit™
Niveau | Pour tous
Réservez votre place
2024-10-21 23:15:00 2024-10-21 00:00:00 America/New_York Yoga sur chaise Voici un yoga accessible pour tous qui permet d’activer le système cardiovasculaire et musculaire tout en améliorant la mobilité. Les exercices sont tous réalisés à l’aide d’une chaise. La séance prévoit un réchauffement léger, l’enchaînement de quelques asanas plus actives et des étirements. La séance se termine par une phase de relaxation soit au sol soit sur chaise. ALLO YOGA - 705 Rue William, H3C 0R5 - Montréal QC, Canada Andrée Blanchet [email protected]
5 $
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Andrée Blanchet | Chef de Tribu
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YOGA SPORTS D’HIVER

24 octobre, 2024 23:30 | 60 min.
(Heure de Dublin)
Location | ALLO YOGA
Type | Cours en ligne
Style | Hatha, Vinyasa Flow, YogaFit™
Niveau | Pour tous
Réservez votre place
2024-10-24 23:30:00 2024-10-24 00:30:00 America/New_York YOGA SPORTS D’HIVER Préparez-vous à la pratique de votre sport d’hiver préféré : patin, ski, raquette, hockey, etc. Les enchaînements favorisent le renforcement des muscles et leur mobilité afin de prévenir les blessures et améliorer la performance. La séance est composée d’une phase de réchauffement, une phase d’exercices actifs et elle se termine par les étirements et la relaxation. Accessoires recommandés: tapis de yoga, blocs et courroie au besoin. ALLO YOGA - 705 Rue William, H3C 0R5 - Montréal QC, Canada Andrée Blanchet [email protected]
8 $
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Yoga sur chaise

28 octobre, 2024 23:15 | 45 min.
(Heure de Dublin)
Location | ALLO YOGA
Type | Cours en ligne
Style | Sur chaise, YogaFit™
Niveau | Pour tous
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2024-10-28 23:15:00 2024-10-28 00:00:00 America/New_York Yoga sur chaise Voici un yoga accessible pour tous qui permet d’activer le système cardiovasculaire et musculaire tout en améliorant la mobilité. Les exercices sont tous réalisés à l’aide d’une chaise. La séance prévoit un réchauffement léger, l’enchaînement de quelques asanas plus actives et des étirements. La séance se termine par une phase de relaxation soit au sol soit sur chaise. ALLO YOGA - 705 Rue William, H3C 0R5 - Montréal QC, Canada Andrée Blanchet [email protected]
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Andrée Blanchet | Chef de Tribu
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YOGA SPORTS D’HIVER

31 octobre, 2024 23:30 | 60 min.
(Heure de Dublin)
Location | ALLO YOGA
Type | Cours en ligne
Style | Hatha, Vinyasa Flow, YogaFit™
Niveau | Pour tous
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2024-10-31 23:30:00 2024-10-31 00:30:00 America/New_York YOGA SPORTS D’HIVER Préparez-vous à la pratique de votre sport d’hiver préféré : patin, ski, raquette, hockey, etc. Les enchaînements favorisent le renforcement des muscles et leur mobilité afin de prévenir les blessures et améliorer la performance. La séance est composée d’une phase de réchauffement, une phase d’exercices actifs et elle se termine par les étirements et la relaxation. Accessoires recommandés: tapis de yoga, blocs et courroie au besoin. ALLO YOGA - 705 Rue William, H3C 0R5 - Montréal QC, Canada Andrée Blanchet [email protected]
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Yoga sur chaise

5 novembre, 2024 00:15 | 45 min.
(Heure de Dublin)
Location | ALLO YOGA
Type | Cours en ligne
Style | Sur chaise, YogaFit™
Niveau | Pour tous
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2024-11-05 00:15:00 2024-11-05 01:00:00 America/New_York Yoga sur chaise Voici un yoga accessible pour tous qui permet d’activer le système cardiovasculaire et musculaire tout en améliorant la mobilité. Les exercices sont tous réalisés à l’aide d’une chaise. La séance prévoit un réchauffement léger, l’enchaînement de quelques asanas plus actives et des étirements. La séance se termine par une phase de relaxation soit au sol soit sur chaise. ALLO YOGA - 705 Rue William, H3C 0R5 - Montréal QC, Canada Andrée Blanchet [email protected]
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YOGA SPORTS D’HIVER

8 novembre, 2024 00:30 | 60 min.
(Heure de Dublin)
Location | ALLO YOGA
Type | Cours en ligne
Style | Hatha, Vinyasa Flow, YogaFit™
Niveau | Pour tous
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2024-11-08 00:30:00 2024-11-08 01:30:00 America/New_York YOGA SPORTS D’HIVER Préparez-vous à la pratique de votre sport d’hiver préféré : patin, ski, raquette, hockey, etc. Les enchaînements favorisent le renforcement des muscles et leur mobilité afin de prévenir les blessures et améliorer la performance. La séance est composée d’une phase de réchauffement, une phase d’exercices actifs et elle se termine par les étirements et la relaxation. Accessoires recommandés: tapis de yoga, blocs et courroie au besoin. ALLO YOGA - 705 Rue William, H3C 0R5 - Montréal QC, Canada Andrée Blanchet [email protected]
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Yoga sur chaise

12 novembre, 2024 00:15 | 45 min.
(Heure de Dublin)
Location | ALLO YOGA
Type | Cours en ligne
Style | Sur chaise, YogaFit™
Niveau | Pour tous
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2024-11-12 00:15:00 2024-11-12 01:00:00 America/New_York Yoga sur chaise Voici un yoga accessible pour tous qui permet d’activer le système cardiovasculaire et musculaire tout en améliorant la mobilité. Les exercices sont tous réalisés à l’aide d’une chaise. La séance prévoit un réchauffement léger, l’enchaînement de quelques asanas plus actives et des étirements. La séance se termine par une phase de relaxation soit au sol soit sur chaise. ALLO YOGA - 705 Rue William, H3C 0R5 - Montréal QC, Canada Andrée Blanchet [email protected]
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YOGA SPORTS D’HIVER

15 novembre, 2024 00:30 | 60 min.
(Heure de Dublin)
Location | ALLO YOGA
Type | Cours en ligne
Style | Hatha, Vinyasa Flow, YogaFit™
Niveau | Pour tous
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2024-11-15 00:30:00 2024-11-15 01:30:00 America/New_York YOGA SPORTS D’HIVER Préparez-vous à la pratique de votre sport d’hiver préféré : patin, ski, raquette, hockey, etc. Les enchaînements favorisent le renforcement des muscles et leur mobilité afin de prévenir les blessures et améliorer la performance. La séance est composée d’une phase de réchauffement, une phase d’exercices actifs et elle se termine par les étirements et la relaxation. Accessoires recommandés: tapis de yoga, blocs et courroie au besoin. ALLO YOGA - 705 Rue William, H3C 0R5 - Montréal QC, Canada Andrée Blanchet [email protected]
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Yoga sur chaise

19 novembre, 2024 00:15 | 45 min.
(Heure de Dublin)
Location | ALLO YOGA
Type | Cours en ligne
Style | Sur chaise, YogaFit™
Niveau | Pour tous
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2024-11-19 00:15:00 2024-11-19 01:00:00 America/New_York Yoga sur chaise Voici un yoga accessible pour tous qui permet d’activer le système cardiovasculaire et musculaire tout en améliorant la mobilité. Les exercices sont tous réalisés à l’aide d’une chaise. La séance prévoit un réchauffement léger, l’enchaînement de quelques asanas plus actives et des étirements. La séance se termine par une phase de relaxation soit au sol soit sur chaise. ALLO YOGA - 705 Rue William, H3C 0R5 - Montréal QC, Canada Andrée Blanchet [email protected]
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