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Hugues Ouellette
Tribe Leader - Montréal
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About me
Adepte d'un mode de vie sain et actif je pratique le yoga depuis plus de 10 ans et l'enseigne depuis 3 ans. Cette véritable science de la santé m’a appris à connecter mon corps à mon esprit. Le yoga est pour moi une thérapie quotidienne, il est essentiel au bon fonctionnement de mon corps physique et spirituel. Au fil de mes pratiques, j'ai découvert que le yoga offrait tous les outils permettant d’entrer dans la voie de la transformation personnelle. Développer son bonheur, c’est avant tout se laisser le droit de partir à la recherche de la paix intérieure, de l’équilibre et de la liberté. Mon rôle est d’aider les pratiquants à atteindre leur pleine expression en les accompagnants dans la douceur, la bienveillance, l’amour et le respect de leurs limites. Mon enseignement est éclectique tout en honorant la tradition. Une co-création différente avec les élèves à chaque classe. Organique et vibrant. Vous trouverez ce que vous souhaiter ressentir ! Formation : Hatha et Vinyasa (Yoga Sangha) 380hrs, Yin Yoga (Yoga Sangha) 40hrs, L’Enseignant Guérisseur (Yoga Sangha) 60hrs, Yoga Nidra (40hrs), Bio-Mécanique du Yoga (studio Wanderlust) 40hrs. Et que dire de la vie ! Ma soif d’apprendre ne cesse de grandir et partager les enseignements du Yoga est devenu une réelle vocation. Namaste.
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Idolem Boucherville Hot Yoga C...
Boucherville
Idolem St-Jean-Sur-Richelieu H...
Saint-Jean-sur-Richelieu
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Years teaching:
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Acro Yoga
Advanced
Aerial / Anti-gravity
Ananda
Anusara
Aqua
Ashtanga
Ayurvedic Yoga
Ballet
Ballet Barre
Baptiste
Barre
Bhakti, Satsang & Kirtan
Bikram
Boxing
Boxing Yoga
Breathwork
Budokon
Chair Yoga
Community / Karma
Conference
Core
Dance Yoga
Dru
Egyptian
Essentrics
Fitness
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Flying Yoga
For Sports
Forrest
Fusion
Gitananda
Goat Yoga
Hatha
High-intensity interval training
Hoponopono flow
Hot Barre
Hot Yoga
Hula hoop yoga
Immersive Yoga
Integral
ISHTA
Iyengar
Jivamukti
Jnana Yoga
JOGA (Jogging & Yoga)
Kickboxing
Kickboxing
Kids
Kirtan Yoga
Krav maga
Kripalu
Kriya
Kundalini
Laughter Yoga
Live music jam Yoga
Meditation
Men's
Mindfulness
Moksha
Mom & Baby
Muay Thai
Mysore
Natha Yoga
Nidra
Nidra/iRest
Outdoors
Partner Yoga
Personalized Yoga Class
Pilates
Plus-size
Power Yoga
Prana Flow Yoga
Pranayama
Prenatal
Qi Gong
Queer
Raja Yoga
Relaxation
Restorative
Retreat
Rocket
Satsang Yoga
Satyananda
Self-Massage
Seniors
Shadow
Sivananda
Slow Flow
Soft Hatha
Sound Healing
Spin Yoga
SUP/On Water
Tai Chi
Tantra Yoga
Taoist Yoga
Teacher training
Teens
Therapeutic
Tibetan Yoga
Unda Yoga
Viniyoga
Vinyasa Flow
Wheel
Women's
Workshops
Yin
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Yoga Tune-Up®
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Yoga Yanumoja
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1950
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Yin, Yoga Sangha, Mtl - 2016
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20
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Yoga yin
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Voici un cours qui saura vous apporter l’équilibre dans votre vie et votre pratique! Les postures sont maintenues quelques minutes chacune afin de mettre l'emphase sur l’étirement, la détente et le relâchement complet. Le Yin yoga permet ainsi d'améliorer la souplesse et la flexibilité du corps avec l'utilisation d'accessoires tel que des blocs et sangles. La respiration sera évidemment à l'honneur! Belle pratique d’énergie "YIN" pour restaurer tout notre corps et éliminer le stress et les tensions, de la tête aux pieds. Bienvenue à tous les niveaux!
6:30 PM | 60 min.
Teacher:
Hugues Ouellette
/
Place:
Idolem St-Jean-Sur-Richelieu Hot Yoga Chaud
Styles:
Yin
/
Type:
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Level:
Everyone
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27
January
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Yoga yin
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Voici un cours qui saura vous apporter l’équilibre dans votre vie et votre pratique! Les postures sont maintenues quelques minutes chacune afin de mettre l'emphase sur l’étirement, la détente et le relâchement complet. Le Yin yoga permet ainsi d'améliorer la souplesse et la flexibilité du corps avec l'utilisation d'accessoires tel que des blocs et sangles. La respiration sera évidemment à l'honneur! Belle pratique d’énergie "YIN" pour restaurer tout notre corps et éliminer le stress et les tensions, de la tête aux pieds. Bienvenue à tous les niveaux!
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03
February
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Yoga yin
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Voici un cours qui saura vous apporter l’équilibre dans votre vie et votre pratique! Les postures sont maintenues quelques minutes chacune afin de mettre l'emphase sur l’étirement, la détente et le relâchement complet. Le Yin yoga permet ainsi d'améliorer la souplesse et la flexibilité du corps avec l'utilisation d'accessoires tel que des blocs et sangles. La respiration sera évidemment à l'honneur! Belle pratique d’énergie "YIN" pour restaurer tout notre corps et éliminer le stress et les tensions, de la tête aux pieds. Bienvenue à tous les niveaux!
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10
February
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Voici un cours qui saura vous apporter l’équilibre dans votre vie et votre pratique! Les postures sont maintenues quelques minutes chacune afin de mettre l'emphase sur l’étirement, la détente et le relâchement complet. Le Yin yoga permet ainsi d'améliorer la souplesse et la flexibilité du corps avec l'utilisation d'accessoires tel que des blocs et sangles. La respiration sera évidemment à l'honneur! Belle pratique d’énergie "YIN" pour restaurer tout notre corps et éliminer le stress et les tensions, de la tête aux pieds. Bienvenue à tous les niveaux!
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17
February
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Voici un cours qui saura vous apporter l’équilibre dans votre vie et votre pratique! Les postures sont maintenues quelques minutes chacune afin de mettre l'emphase sur l’étirement, la détente et le relâchement complet. Le Yin yoga permet ainsi d'améliorer la souplesse et la flexibilité du corps avec l'utilisation d'accessoires tel que des blocs et sangles. La respiration sera évidemment à l'honneur! Belle pratique d’énergie "YIN" pour restaurer tout notre corps et éliminer le stress et les tensions, de la tête aux pieds. Bienvenue à tous les niveaux!
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24
February
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Voici un cours qui saura vous apporter l’équilibre dans votre vie et votre pratique! Les postures sont maintenues quelques minutes chacune afin de mettre l'emphase sur l’étirement, la détente et le relâchement complet. Le Yin yoga permet ainsi d'améliorer la souplesse et la flexibilité du corps avec l'utilisation d'accessoires tel que des blocs et sangles. La respiration sera évidemment à l'honneur! Belle pratique d’énergie "YIN" pour restaurer tout notre corps et éliminer le stress et les tensions, de la tête aux pieds. Bienvenue à tous les niveaux!
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03
March
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Voici un cours qui saura vous apporter l’équilibre dans votre vie et votre pratique! Les postures sont maintenues quelques minutes chacune afin de mettre l'emphase sur l’étirement, la détente et le relâchement complet. Le Yin yoga permet ainsi d'améliorer la souplesse et la flexibilité du corps avec l'utilisation d'accessoires tel que des blocs et sangles. La respiration sera évidemment à l'honneur! Belle pratique d’énergie "YIN" pour restaurer tout notre corps et éliminer le stress et les tensions, de la tête aux pieds. Bienvenue à tous les niveaux!
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