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Nos cours de groupe combinant yoga et entraînement physique fusionnent cardio intense, exercices pour les abdominaux, entraînement de l’équilibre, souplesse et renforcement musculaire. Le tout est complété par une respiration profonde, de la relaxation et un apaisement de l’esprit, le tout dans une chaleur thérapeutique infrarouge lointain de pointe. Our group yoga and fitness fusion classes with intense cardio and core work outs, balance training, flexibility & strengthening, complimented by deep breathing, relaxation and a calming of the mind all in state of the art FAR Infrared heat therapy.
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H7T 2J7
(514) 983-5539
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Coralie Macquigneau
Amelie Hourbette
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07
Août
Titre de la classe
Fusion
Description
Cette classe est une fusion de conditionnement dynamique travaillant sur tout le corps qui combine un régime d'exercices de base de style Pilates avec le mélange parfait de yoga de style athlétisme et d'entraînement d'endurance pour créer un corps tonique complet et un niveau de forme physique accru intégrant des poids, des balles Pilates, blocs, bandes de résistance et bien plus encore. Cette classe est à haute énergie, défie votre endurance et façonne tout votre corps tout en détoxifiant vos systèmes.
16:45 | 45 min.
Enseignant:
Amelie Hourbette
/
Lieu:
Oxygen Yoga & Fitness /
Style:
Fusion
/
Type:
Classe
/
Niveau:
Pour tous
Type de classe
Publique
Privé
27 $
Réserver
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07
Août
Titre de la classe
Barre fusion
Description
Cette classe est une fusion de conditionnement dynamique travaillant sur tout le corps qui combine un régime d'exercices de base de style Pilates avec le mélange parfait de yoga de style athlétique et d'entraînement d'endurance pour créer un corps tonique complet et un niveau de forme physique accru intégrant une barre de ballet, une barre corporelle (si disponible), poids, balles Pilates, blocs, bandes résistantes et bien plus encore. Cette classe est à haute énergie, défie votre endurance et façonne tout votre corps tout en détoxifiant vos systèmes.
17:45 | 45 min.
Enseignant:
Amelie Hourbette
/
Lieu:
Oxygen Yoga & Fitness /
Style:
Core
/
Type:
Classe
/
Niveau:
Pour tous
Type de classe
Publique
Privé
27 $
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14
Août
Titre de la classe
Fusion
Description
Cette classe est une fusion de conditionnement dynamique travaillant sur tout le corps qui combine un régime d'exercices de base de style Pilates avec le mélange parfait de yoga de style athlétisme et d'entraînement d'endurance pour créer un corps tonique complet et un niveau de forme physique accru intégrant des poids, des balles Pilates, blocs, bandes de résistance et bien plus encore. Cette classe est à haute énergie, défie votre endurance et façonne tout votre corps tout en détoxifiant vos systèmes.
16:45 | 45 min.
Enseignant:
Amelie Hourbette
/
Lieu:
Oxygen Yoga & Fitness /
Style:
Fusion
/
Type:
Classe
/
Niveau:
Pour tous
Type de classe
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27 $
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14
Août
Titre de la classe
Barre fusion
Description
Cette classe est une fusion de conditionnement dynamique travaillant sur tout le corps qui combine un régime d'exercices de base de style Pilates avec le mélange parfait de yoga de style athlétique et d'entraînement d'endurance pour créer un corps tonique complet et un niveau de forme physique accru intégrant une barre de ballet, une barre corporelle (si disponible), poids, balles Pilates, blocs, bandes résistantes et bien plus encore. Cette classe est à haute énergie, défie votre endurance et façonne tout votre corps tout en détoxifiant vos systèmes.
17:45 | 45 min.
Enseignant:
Amelie Hourbette
/
Lieu:
Oxygen Yoga & Fitness /
Style:
Core
/
Type:
Classe
/
Niveau:
Pour tous
Type de classe
Publique
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27 $
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21
Août
Titre de la classe
Fusion
Description
Cette classe est une fusion de conditionnement dynamique travaillant sur tout le corps qui combine un régime d'exercices de base de style Pilates avec le mélange parfait de yoga de style athlétisme et d'entraînement d'endurance pour créer un corps tonique complet et un niveau de forme physique accru intégrant des poids, des balles Pilates, blocs, bandes de résistance et bien plus encore. Cette classe est à haute énergie, défie votre endurance et façonne tout votre corps tout en détoxifiant vos systèmes.
16:45 | 45 min.
Enseignant:
Amelie Hourbette
/
Lieu:
Oxygen Yoga & Fitness /
Style:
Fusion
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Type:
Classe
/
Niveau:
Pour tous
Type de classe
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Privé
27 $
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21
Août
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Barre fusion
Description
Cette classe est une fusion de conditionnement dynamique travaillant sur tout le corps qui combine un régime d'exercices de base de style Pilates avec le mélange parfait de yoga de style athlétique et d'entraînement d'endurance pour créer un corps tonique complet et un niveau de forme physique accru intégrant une barre de ballet, une barre corporelle (si disponible), poids, balles Pilates, blocs, bandes résistantes et bien plus encore. Cette classe est à haute énergie, défie votre endurance et façonne tout votre corps tout en détoxifiant vos systèmes.
17:45 | 45 min.
Enseignant:
Amelie Hourbette
/
Lieu:
Oxygen Yoga & Fitness /
Style:
Core
/
Type:
Classe
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Niveau:
Pour tous
Type de classe
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28
Août
Titre de la classe
Fusion
Description
Cette classe est une fusion de conditionnement dynamique travaillant sur tout le corps qui combine un régime d'exercices de base de style Pilates avec le mélange parfait de yoga de style athlétisme et d'entraînement d'endurance pour créer un corps tonique complet et un niveau de forme physique accru intégrant des poids, des balles Pilates, blocs, bandes de résistance et bien plus encore. Cette classe est à haute énergie, défie votre endurance et façonne tout votre corps tout en détoxifiant vos systèmes.
16:45 | 45 min.
Enseignant:
Amelie Hourbette
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Lieu:
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Style:
Fusion
/
Type:
Classe
/
Niveau:
Pour tous
Type de classe
Publique
Privé
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28
Août
Titre de la classe
Barre fusion
Description
Cette classe est une fusion de conditionnement dynamique travaillant sur tout le corps qui combine un régime d'exercices de base de style Pilates avec le mélange parfait de yoga de style athlétique et d'entraînement d'endurance pour créer un corps tonique complet et un niveau de forme physique accru intégrant une barre de ballet, une barre corporelle (si disponible), poids, balles Pilates, blocs, bandes résistantes et bien plus encore. Cette classe est à haute énergie, défie votre endurance et façonne tout votre corps tout en détoxifiant vos systèmes.
17:45 | 45 min.
Enseignant:
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/
Niveau:
Pour tous
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2025-07-29
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