À propos de la classe
Idéal pour les gens qui recherchent de l’étirement plus que du renforcement. Des postures ciblées pour améliorer la flexibilité des articulations en profondeur. Les postures sont gardées pendant quelques minutes. Cours visant à relâcher les muscles très sollicités.
À propos du chef de tribu
Comblée et passionnée du Yoga, je suis certifiée 1008H Prana Flow par Shiva Rea, “Samudra” (The Global School of Living Yoga) aux États-Unis où je continue à me ressourcer continuellement. Au Québec c’est avec Véronique Dumont, entre autres, que je nourris ma passion pour le yoga à l’Institut du Développement de la Personne en Estrie. J’ai
Où ça?
Idolem St-Eustache Hot Yoga Chaud
464 rue du Parc, unités 137 & 138
Saint-Eustache, QC
J7R 0C9
464 rue du Parc, unités 137 & 138
Saint-Eustache, QC
J7R 0C9
À propos du lieu
Le Yoga Chaud chez IDOLEM est une série de positions très dynamiques et d’exercices de respiration pratiqués dans une pièce chauffée à la température du corps, soit 37 degrés Celsius. Il s’agit d’une discipline très physique qui travaille les muscles en profondeur et qui permet de les Voir le profil
Teresa Gongora | Chef de Tribu
Comblée et passionnée du Yoga, je suis certifiée 1008H Prana Flow par Shiva Rea, “Samudra” (The Global School of...
