À propos de la classe
Voici un yoga accessible pour tous qui permet d’activer le système musculaire tout en améliorant la mobilité. La séance prévoit un réchauffement léger et l’enchaînement de quelques asanas plus actives. La séance se termine par des étirements et une phase de relaxation au sol. Accessoires recommandés: tapis de yoga, blocs et courroie au besoin.
À propos du chef de tribu
YogAsuthA
Notre studio met l'accent sur les aspects thérapeutiques et réparateurs du yoga. Son approche se base sur le Viniyoga.
Accompagenment de sportifs en prévision de compétions et de récupération. Accompagnement des personnes souffrant de problèmes post traumatiques et psychosomatiques, de diabètres, de cancer, d'ostéoporose et d'arthrose, de problèmes cardiaques et de mal de dos.
Andrée Blanchet | Chef de Tribu
YogAsuthA
Notre studio met l'accent sur les aspects thérapeutiques et réparateurs du yoga. Son approche se base sur le...
