À propos de la classe
Le Hatha Yoga englobe différents styles de yoga. Il cherche à restaurer l'équilibre corps-esprit à travers des postures du corps et le contrôle de la respiration, ainsi que l'apaisement de la pensée par la méditation et la relaxation. De nombreux styles modernes de yoga popularisés dans l'Ouest sont dérivés de l'école d'Hatha Yoga de Krishnamacharya (qui enseigna de 1924 à 1989), dont l'Ashtanga, le yoga Iyengar, le yoga intégral, le Satyananda et le Sivananda entre autres.
À propos du chef de tribu
Originaire de Terrebonne, Elsa a toujours été passionnée par l’art et le mouvement. Elle complète une formation professionnelle en danse à l’École de danse contemporaine de Montréal en 2016. Depuis sa graduation, elle a eu le plaisir de travailler en tant qu’interprète auprès de divers chorégraphes et compagnies de danse montréalaise. Enseignant la danse depuis
Participants (44)
Alice
Alisha
Ana
Chaymae
Chidy
Claudia
Claudia
Conny Virginia
Dan
David
Diana
Elisabeth
Emilie
Hasnae
Isabelle
Jinghua
Jjj
Jocelyne
Johanne
Julie
Leila-michelle
Lisa
Lisa
Lynne
Martine
Naïma
Nada
Nafissa
Nashielli
Nelly
Olga
Pascale
PascaleB
Patricia
Pina
Rachelle
Rita
Rouba
Sandra
Shanta
Son
Sousi
Vanessa
Xin Yuan
Où ça?
Centre Rockland
2305 Chem. Rockland
Montréal, QC
H3P 3E9
2305 Chem. Rockland
Montréal, QC
H3P 3E9
À propos du lieu
Nous serons de retour pour la série d'hiver dès le 24 janvier 2026!
Profitez d'une séance gratuite de yoga immersif sur la cour centrale du Centre Rockland. Entrée P6 Quartz. Les séances seront de 10h à 11h Les places sont limitées.
Pour participer, inscrivez-vous en ligne sur la Voir le profil
Elsa Tellier | Chef de Tribu
Originaire de Terrebonne, Elsa a toujours été passionnée par l’art et le mouvement. Elle complète une formation professionnelle...
