À propos de la classe
Le yoga Slow Flow yoga est similaire au Vinyasa avec un rythme plus lent et plus doux. Les transitions entre les postures sont généralement plus lentes et les poses tenues plus longtemps. Ce style de yoga permet aux participants de plonger plus profondément dans la pratique, car le rythme doux encourage les élèves à prendre conscience de leur respiration en coordination avec leurs mouvements.
À propos du chef de tribu
Jayme Hernandez has been immersed in the world of meditation/yoga, psychosomatic body/mind practices and energy work for the past 25 plus years working with thousands of practitioners and teachers. Developing many teacher training programs dedicated to developing healing strategies with the intention of raising human consciousness. Offering many years of direct experience drawn from her
Participants (1)
David
Où ça?
Centre Rockland
2305 Chem. Rockland
Montréal, QC
H3P 3E9
2305 Chem. Rockland
Montréal, QC
H3P 3E9
À propos du lieu
Nous serons de retour pour la série d'hiver dès le 24 janvier 2026!
Profitez d'une séance gratuite de yoga immersif sur la cour centrale du Centre Rockland. Entrée P6 Quartz. Les séances seront de 10h à 11h Les places sont limitées.
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Jayme Hernandez | Chef de Tribu
Jayme Hernandez has been immersed in the world of meditation/yoga, psychosomatic body/mind practices and energy work for the...
