À propos de la classe
Le yoga flow met l’emphase sur la respiration, tout comme le font de nombreux autres cours de yoga. C’est une routine de yoga qui met l’accent sur la transition successive d’une posture de yoga à une autre. Coordonner respiration et mouvement représente l’objectif principal du yoga flow – c’est plus important que la figure de yoga en elle-même (même si on continue à en pratiquer bien entendu). Imaginez le yoga flow comme une danse – un mouvement rythmique parfaitement coordonné à votre respiration au point de ne former qu’un superbe enchainement qui saura satisfaire votre corps et votre esprit.
À propos du chef de tribu
Issue d’une famille de professeurs de Yoga, Nady pratique le Yoga depuis l’âge de 14 ans. Baignant dans le Yoga de l’Énergie d’inspiration tibétaine enseignée par sa mère, Nady étant aussi une chanteuse et musicienne, elle a enseigné le travail de la Voix en synergie avec le Yoga dans le sud de la France pendant
Participants (40)
Alice
Alisha
Ana
Bernard
Chaymae
Claudia
Conny Virginia
Dan
David
Diana
Elisabeth
Emilie
Hasnae
Isabelle
Jinghua
Jjj
Jocelyne
Johanne
Julie
Kim
Leila-michelle
Lisa
Lisa
Lynne
Martine
Nada
Nashielli
Pascale
PascaleB
Patricia
Pina
Rachelle
Rich
Rouba
Sandra
Shanta
Son
Sousi
Vanessa
Xin Yuan
Où ça?
Centre Rockland
2305 Chem. Rockland
Montréal, QC
H3P 3E9
2305 Chem. Rockland
Montréal, QC
H3P 3E9
À propos du lieu
Nous serons de retour pour la série d'hiver dès le 24 janvier 2026!
Profitez d'une séance gratuite de yoga immersif sur la cour centrale du Centre Rockland. Entrée P6 Quartz. Les séances seront de 10h à 11h Les places sont limitées.
Pour participer, inscrivez-vous en ligne sur la Voir le profil
Nady Marro | Chef de Tribu
Issue d’une famille de professeurs de Yoga, Nady pratique le Yoga depuis l’âge de 14 ans. Baignant dans...
