Vinyasa Flow (cours bilingue/bilingual class)
8 novembre, 2025 10:00 | 60 min.
À propos de la classe
Une pratique dynamique toute en fluidité où le mouvement suit la respiration. Ces classes sont en général plus énergiques et exigeantes. La séquence est souvent plus variée que celle de l'Ashtanga et commence habituellement par des salutations au soleil pour réchauffer le corps. Le Vinyasa Flow permet de devenir plus fort et plus souple, tout en développant sa concentration et son équilibre.
À propos du chef de tribu
Issue d’une famille de professeurs de Yoga, Nady pratique le Yoga depuis l’âge de 14 ans. Baignant dans le Yoga de l’Énergie d’inspiration tibétaine enseignée par sa mère, Nady étant aussi une chanteuse et musicienne, elle a enseigné le travail de la Voix en synergie avec le Yoga dans le sud de la France pendant
Participants (19)
Alice
Alisha
Ana
Bernard
Claudia
Dan
David
Diana
Diance
Hasnae
Kat
Laurence
Lisa
Marianne
Mina
Nashielli
PascaleB
Pina
Sousi
Où ça?
Centre Rockland
2305 Chem. Rockland
Montréal, QC
H3P 3E9
2305 Chem. Rockland
Montréal, QC
H3P 3E9
À propos du lieu
Profitez d'une séance gratuite de yoga immersif sur la cour centrale du Centre Rockland. Entrée P6 Quartz. La série d'automne est présentée du 6 septembre au 8 novembre 2025 et les séances seront de 10h à 11h Les places sont limitées.
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Nady Marro | Chef de Tribu
Issue d’une famille de professeurs de Yoga, Nady pratique le Yoga depuis l’âge de 14 ans. Baignant dans...
