À propos de la classe
Avec une approche classique du Hatha Yoga, cette pratique s’appuie sur les pratiques du yoga réparateur. Il y a plus de poses assises et couchées, qui trouvent leur libération à la fois sur le plan physique, émotionnel et mental, grâce à des torsions et des étirements. La conscience est également placée fortement à la pratique du pranayama et à la méditation.
À propos du chef de tribu
Jayme Hernandez has been immersed in the world of meditation/yoga, psychosomatic body/mind practices and energy work for the past 25 plus years working with thousands of practitioners and teachers. Developing many teacher training programs dedicated to developing healing strategies with the intention of raising human consciousness. Offering many years of direct experience drawn from her
Participants (5)
Carolyn
Dina
Elena
Gabriela
Maud
Où ça?
1000 de La Gauchetière
1000 De La Gauchetière
Montréal, QC
1000 De La Gauchetière
Montréal, QC
À propos du lieu
Les séries de yoga sont présentées en exclusivité au 1000 de la Gauchetière. Inscrivez-vous maintenant!
Le 1000 de la Gauchetière offre à ses locataires des séances de pratique de yoga hebdomadaires gratuites dans le cadre d’une pause santé bien-être et de pleine conscience.
Ce programme a été conçue pour Voir le profil
Hernandez Jayme | Chef de Tribu
Jayme Hernandez has been immersed in the world of meditation/yoga, psychosomatic body/mind practices and energy work for the...
