À propos de la classe
Une pratique fluide et dynamique où chaque mouvement s’harmonise à la respiration. Le Vinyasa Flow permet de délier le corps, apaiser l’esprit et cultiver une présence consciente, le tout en plein air, dans la douceur du Parc Jarry.
À propos du chef de tribu

Je suis Sophie, professeure de yoga passionnée depuis plus de 5 ans, avec plus de 700 heures de formation certifiée. Le yoga fait partie intégrante de ma vie, à travers la méditation, les asanas, le bhakti yoga et le karma yoga, que j’incarne au quotidien. Actuellement, je poursuis des formations en yin yoga ainsi qu’en
Où ça?
Parc Jarry
205 Rue Gary-Carter
Montréal, QC
H2R 2V7
205 Rue Gary-Carter
Montréal, QC
H2R 2V7
À propos du lieu
