Yoga pour être moins raide et étirer le
10 juillet, 2025 19:00 | 60 min.
À propos de la classe
Découvrez cette séance de yoga pour être moins raide et étirer le corps en profondeur. Vous travaillerez des postures de yoga spécifiques pour améliorer votre souplesse et votre flexibilité. Cette séance de yoga est plus adaptée pour un niveau intermédiaire. Néanmoins, les variantes données incluant des instructions supplémentaires pourront être utiles pour un niveau débutant.
À propos du chef de tribu
Formateur certifié RYT 500 et co-fondateur de MonYoga, je consacre depuis plus de 10 ans mon énergie à accompagner les professeurs de yoga dans leur évolution professionnelle. Mon expertise : proposer des formations en ligne certifiantes, flexibles et accessibles à vie, conçues pour s’adapter à chaque rythme d’apprentissage.
J’offre :
* Des formations spécialisées pour enseignants (Yin
Christophe Kieken | Chef de Tribu
Formateur certifié RYT 500 et co-fondateur de MonYoga, je consacre depuis plus de 10 ans mon énergie à...
