Ashtanga (cours bilingue/bilingual class)
19 août, 2025 17:30 | 60 min.
À propos de la classe
Une série de postures définie, toujours dans le même ordre, commençant par une séquence nommée "Salutations au Soleil", allant d'une posture à l'autre en toute fluidité où chaque mouvement correspond à une respiration. Cette pratique énergique produit une chaleur interne intense qui crée un corps plus fort, une sueur détoxifiante et un esprit plus tranquille. Ce style fut développé par K. Pattabhi Jois au cours du 20 siècle et est souvent présenté comme une forme moderne du yoga classique indien. Ashtanga signifie 8 membres ou branches parmi lesquels les postures de yoga physiques ou asanas ne représente qu'une des branches. Plusieurs formes de yoga ont été dérivées de celle-ci dont la plupart des styles de Vinyasa et de Power Yoga.
À propos du chef de tribu
Je m’appelle Federica et je suis italienne
J’adore faire du vélo, l’escalade, des trekking et cuisiner
Je suis prof depuis le 2018 j’enseigne hatha, ashtanga, vinyasa et yin yoga
Participants (147)
Aadam
Alexandra
Ana
Ana
Andreanne
Anel Marina
Anik
Anne-marie
Arianne
Arlette
Arushi
Barbara
Barrie
Bernars
Bianca
Blue
Brisa
Caline
Calvine
Camille
Carlo
Carole
Carole
Carole
Carolina
Catherine
Catherine
Charlene
Claire
Clara
Claudia
David
Diance
Diane
Emilie
Emmylou
Emna
Estelle
Fanny
Fay
Felipe
Fer
Florence
Gabriela
Gen
Geneviève
Genevieve
Gui
Hadeel
Hanan
Heather
Houria
Ije
Ilse
Ines
Isabelle
Isabelle
Jéssica
Jenny
Johanne
Juanita
Julia
Julia
Julie
Julie
Karine
Kathy
Kathy
Khadi
Khouloud
Kiaria
Kiki
Léa-lou
Laurence
Leticia
Leticia
Liliana
Lina
Lorena
Lorie
Louisa
Lucas
Lyne
Magnime
Mana
Marcella
Marcelle
Margaret J
Maria
Maria
Maria
Maria
Maria
Maria
Mariam
Mariam
Marianne
Marie
Marie-Pier
Marie-andree
Marine
Marjorie
Maxime
Mehrdad
Melba
Mike
Mirna
Myriam
Nadia
Nafissa
Natalia
Natalia
Natasha
Nouha
Oksanna
Ozra
Paola
Paula
Qin
Qinglian
Rebeca
Reem
Reham
Reihaneh
Ricky
Rokshana
Rosalie
Sabrine
Salomé
Samah
Sarah
Sarah
Sarah
Serge
Sinai
Soraya
Stephanie
Tuyen
Valeria
Valery
Vanessa
Vanessa
Veronique
Viviane Huihui
Xixi
Yael
Yentl
Où ça?
Esplanade PVM
1 Place Ville Marie
Esplanade
Montréal, QC
H3B 0E9
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À propos du lieu
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Federica Anselmino | Chef de Tribu
Je m’appelle Federica et je suis italienne
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