À propos de la classe
Une série de postures définie, toujours dans le même ordre, commençant par une séquence nommée "Salutations au Soleil", allant d'une posture à l'autre en toute fluidité où chaque mouvement correspond à une respiration. Cette pratique énergique produit une chaleur interne intense qui crée un corps plus fort, une sueur détoxifiante et un esprit plus tranquille. Ce style fut développé par K. Pattabhi Jois au cours du 20 siècle et est souvent présenté comme une forme moderne du yoga classique indien. Ashtanga signifie 8 membres ou branches parmi lesquels les postures de yoga physiques ou asanas ne représente qu'une des branches. Plusieurs formes de yoga ont été dérivées de celle-ci dont la plupart des styles de Vinyasa et de Power Yoga.
Participants (33)

Adele

Alice

Belinda

Chaymae

Claudia

Dan

Deb

Diana

Diance

Elisabeth

Enzo

Hasnae

John

Karine

Khadija

Laurie-anne

Lisa

Loraine

Margarita

Marika

Melba

Mike

Nafissa

Nashielli

Nazaré

Pabla

PascaleB

Paula

Rouba

Safia

Sousi

Suzanne

Thu
Où ça?
Marché CENTRAL
9187 Bd de l'Acadie
Montréal, QC
9187 Bd de l'Acadie
Montréal, QC
À propos du lieu

Les Samedis Yoga
au Marché Central
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Venez nous retrouver à la Place Centrale pour des séances de yoga extérieures tous les samedis, à 10h, du 12 juillet au 16 août et profitez de votre passage au Marché Central pour visiter nos boutiques et restos! Suivez-nous @lemarchecentral pour plus Voir le profil