À propos de la classe
Le yoga flow met l’emphase sur la respiration, tout comme le font de nombreux autres cours de yoga. C’est une routine de yoga qui met l’accent sur la transition successive d’une posture de yoga à une autre. Coordonner respiration et mouvement représente l’objectif principal du yoga flow – c’est plus important que la figure de yoga en elle-même (même si on continue à en pratiquer bien entendu). Imaginez le yoga flow comme une danse – un mouvement rythmique parfaitement coordonné à votre respiration au point de ne former qu’un superbe enchainement qui saura satisfaire votre corps et votre esprit.
À propos du chef de tribu
Je m’appelle Federica et je suis italienne
J’adore faire du vélo, l’escalade, des trekking et cuisiner
Je suis prof depuis le 2018 j’enseigne hatha, ashtanga, vinyasa et yin yoga
Participants (34)
Adele
Alexandra
Alice
Anh
Claudia
Dan
Deb
Diana
Elisabeth
Florence
Hasnae
Jocelyne
John
Khadija
Lisa
Maria
Marika
Martine
Melba
Mike
Myrian
Nashielli
Pabla
Pascale
Paula
Penelope
Rouba
Safia
Sandra
Sousi
Suzanne
Tasia
Thuy
Xiomara
Où ça?
Marché CENTRAL
9187 Bd de l'Acadie
Montréal, QC
9187 Bd de l'Acadie
Montréal, QC
À propos du lieu
Les Samedis Yoga
au Marché Central
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Venez nous retrouver à la Place Centrale pour des séances de yoga extérieures tous les samedis, à 10h, du 12 juillet au 16 août et profitez de votre passage au Marché Central pour visiter nos boutiques et restos! Suivez-nous @lemarchecentral pour plus Voir le profil
Federica Anselmino | Chef de Tribu
Je m’appelle Federica et je suis italienne
J’adore faire du vélo, l’escalade, des trekking et cuisiner
Je suis...
