Méditation guidée avec Martin Bilodeau et le duo
22 juin, 2024 16:00 | 75 min.
À propos de la classe
À travers des exercices traditionnels et modernes ainsi que des techniques de respiration, la méditation nous mène à la pratique de pranayama, d'attention et de présence. La méditation permet à un individu d'entraîner son esprit afin d'en bénéficier (calme), afin de simplement reconnaître son contenu sans s'y associer ou comme une fin en soi. Le mot « méditation » fait référence à des pratiques et des techniques qui permettent de se relaxer, de nourrir son énergie interne ou force vitale (qi, prana) et de développer sa compassion, son amour, sa patience, sa générosité et son indulgence.
À propos du chef de tribu
Martin Bilodeau est un yogi inspiré et enjoué. Il enseigne avec passion depuis plus de 10 ans et continue de parcourir le monde pour parfaire son exploration personnelle.
Il cumule plus de vingt ans d’expérience en pratique et en étude des traditions orientales.
Personnalité publique québécoise et auteur des livres Réveillez votre petit Bouddha intérieur, le Guide
Participants (61)
Adele
Ali
Alok
Ana
Angelina
Anne
Arlette
Asha
Bonne
Boreiha
Calvine
Carol
Celine
Chantal
Chiara
Cindy
Danielle
Denise
Diana
Dominic
Elham
Eloi
Esther
Fassi
Florence
Gabriel
Irene
Isabelle
Jo
Joanne
Katy
Kiki
Lavan
Lening
Louis
Lynda
Lysanne
MC
Mahnaz
Mahsa
Marie Josee
Martine
Michael
Misa
Natacha
Nathalie
Said
Samar
Sebastien
Sheri
Shervindokht
Sibel
Sonia
Sophie
Sophie
Stef
Sutej
Sylvie
Sylvie
Thierry
Yvana
Où ça?
Centre Eaton
705 Rue Sainte-Catherine
Montréal, QC
705 Rue Sainte-Catherine
Montréal, QC
À propos du lieu
(English follows)
Nous sommes de retour pour la série d'automne du 3 octobre au 28 novembre 2024. Tous les jeudis de 17h30 à 18h30 sur la mezzanine du 2ème étage en haut du Nike Store ! Le Centre Eaton de Montréal vous invite à découvrir le yoga immersif Voir le profil
Martin Bilodeau | Chef de Tribu
Martin Bilodeau est un yogi inspiré et enjoué. Il enseigne avec passion depuis plus de 10 ans et...
