À propos de la classe
Le yoga flow, aussi connu sous le nom de yoga Vinyasa, met l'emphase sur la respiration. Il s'agit de la transition d'une posture vers une autre synchronisé avec le souffle. Coordonner respiration et mouvement représente l’objectif principal.
À propos du chef de tribu

Gestionnaire, entrepreneur et passionné de yoga depuis 2012, ma pratique s’est rapidement transformée en un mode de vie. Ce chemin m’a mené jusqu’à Bali, où j’ai complété une formation professorale en Vinyasa alignement. Là-bas, j’ai découvert bien plus qu’une discipline : une passion pour le partage et l’envie de guider les autres dans leur propre