Slow Flow (classe bilingue/bilingual class)
7 février, 2026 10:00 | 60 min.
À propos de la classe
Le yoga Slow Flow yoga est similaire au Vinyasa avec un rythme plus lent et plus doux. Les transitions entre les postures sont généralement plus lentes et les poses tenues plus longtemps. Ce style de yoga permet aux participants de plonger plus profondément dans la pratique, car le rythme doux encourage les élèves à prendre conscience de leur respiration en coordination avec leurs mouvements.
À propos du chef de tribu
Hey! I'm Lizzi. I have a passion for guiding classes where you get to reconnect with yourself, your truth & your body. I love facilitating slow but strong classes with time to calm the nervous system and tune into the breath. I have been practicing for over 10 years and have a diverse background in
Participants (24)
Alice
Antonio
Belinda
Chantal
Chantal
Daniela
Debby
Dianja
Emma
Joe
Johannne
John
Karine
Krystyna
Lara
Lian
Manon
Marie-josée
Marilou
Mireille
Rayda
Sam
Sania
Vanessa
Où ça?
DUO Centre Laval
1600 Boul. le Corbusier
Laval, QC
H7S 1Y9
1600 Boul. le Corbusier
Laval, QC
H7S 1Y9
À propos du lieu
La série d'hiver débutera le 24 janvier 2026 jusqu'au 18 avril 2026!
Profitez d'une séance gratuite de yoga immersif à la cour centrale de DUO Centre Laval. Les séances seront les samedis de 10h à 11h.
Quel que soit votre niveau de pratique du yoga, vous bénéficierez Voir le profil
Lizzi Embodied Pace | Chef de Tribu
Hey! I'm Lizzi. I have a passion for guiding classes where you get to reconnect with yourself, your...
