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Jonathan Lavallée

Chef de Tribu - Rosemère (Canada)

Qui suis-je

Born in St-Eustache Quebec, Canada in 1983, Jonathan has always had an appreciation and interest for physical fitness. Jonathan has taken training in a variety of physical activities. These include ninjutsu, pilates, pop pilates, zumba, ballet, tai chi, boot camp, cross fit, yoga and more. He had countless private coaches and training mentors. As well, Jonathon developed a keen interest in anti-aging while working for a specialized Montréal-based health and wellness medical center.

Studios auxquels j'enseigne

GoGo Quinoa
Laval

Styles que j'enseigne

60 ans et +,
Abonnement,
Acro Yoga,
Ados,
Aérien,
Ananda,
Anusara,
Aquatique,
Ashtanga,
Ateliers,
Automassage,
Avancé,
Bain de son,
Ballet,
Ballet Barre,
Baptiste,
Barre,
Barre Chaud,
Bhakti, Satsang et Kirtan,
Bikram,
Biodanza,
Boxe,
Budokon,
Chaud,
Classe de yoga personnalisée,
Communautaire/Karma,
Conference,
Conférence/Discussion,
Core
Danse,
Dos,
Dru,
Egyptien,
ELDOA,
Enfants,
Entraînement fractionné de haute intensité,
Entrainement physique,
Essentrics,
Extérieur,
Flow,
Formation de professeur,
Forrest,
Fusion
Gitananda,
Hatha,
Hatha Doux,
Hoponopono flow,
Hula hoop yoga,
Intégral,
ISHTA,
Iyengar,
Jivamukti,
Jnana,
Joga,
Kick-boxing,
Kickboxing,
Kirtan,
Krav maga,
Kripalu,
Kriya,
Kundalini,
Maman et bébé,
Méditation,
Moksha,
Muay-thaî,
Musique live/Yoga Remix/Jam,
Mysore,
Natha Yoga,
Nidra,
Nidra/iRest,
Partenaire Yoga,
Pilates
Pilayoga/Yoga Pilates,
Pleine conscience,
Pour femmes,
Pour hommes,
Power Yoga,
Prana Flow,
Pranayama,
Prénatal,
Qi Gong,
Queer,
Raja,
Relaxation,
Respiration consciente,
Restauratif,
Retraites,
Rire,
Rocket,
Rondeurs,
Roue,
Salutations au soleil,
Satsang,
Satyananda,
Shadow,
Sivananda,
Slow Flow,
Spin yoga,
SUP yoga,
Sur chaise,
Tai Chi
Thérapeutique,
Unda Yoga,
Viniyoga,
Vinyasa Flow,
Yin,
Yin Yang,
Yoga
Yoga au mur,
Yoga avec chiens ou chiots,
Yoga ayurvédique,
Yoga boxe,
Yoga chèvre,
Yoga du son,
Yoga du son/Nada,
Yoga et Sons,
Yoga Fitness,
Yoga Immersif,
Yoga pour Coureurs,
Yoga pour le sport,
Yoga tantrique,
Yoga taoïste,
Yoga tibétain,
Yoga Tune-Up®,
Yoga Volant,
Yoga Yanumoja,
Yoga-ballon,
YogaFit™,
YogAloha,
Zumba,

Mon enseignement

Années que je pratique:

21 années

Années que j'enseigne:

12 années

Villes dans lesquelles j'enseigne:

Rosemère,
Laval,
Saint-Eustache,

Certification:

^*Champs requis

Stott pilates, merrithew stott pilates instructor, Montréal - 0000

Certification 1

Rendre publique ma certification

Heures^*

Nom de l'école^*

Ville de certification^*

Style de yoga^*

Date de certification^*

ou en cours

Associations

Annuler

À propos de mon cours et de ma technique:

LaFormavie 's mission is to support you in achieving your health and fitness goals.

Working together with a comprehensive, proven and growing collection of training videos. Laformavie is a new training method that involves several disciplines such as yoga, pilates, pop pilates, boot camp, cross fit, tai chi, body toning, cardio kick boxing and ballet. Laformavie was inspired by the best movements of these disciplines. Assembled into one fitness program, these best-of-breed movements were designed to be performed from the comforts of your own surroundings, equipped only with a yoga mat and on occasion light weights and elastic bands.

LaFormavie a comme mission de vous accompagner dans vos objetcifs de santé et de mise en forme.

Travaillons ensemble avec l'entrainement le plus complet et le plus sécuritaire qui soit. Laformavie est une toute nouvelle méthode d'entrainement qui englobe plusieurs disciplines Yoga, pilates, pop pilates, Boot camp, cross fit, tai chi, tonus, cardio kick boxing, ballet et plus encore. Laformavie s'est inspiré par les meilleurs mouvements de ces disciplines et les a intégrées dans une seule activité. Les entrainements sont réalisables de la maison, avec pour seul équipement un tapis de yoga. Parfois des poids léger et des élastiques sont utilisés.

Classes Nouvelles Retraites

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