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Cynthia Cayer

Chef de Tribu - Montréal (Canada)

Qui suis-je

Enseignante de yoga thérapeutique et spécialisée dans la correction posturale à l'aide d'exercice de yoga ciblée et Coach de vie certifiée en PNL, je cumule plus de 10 ans d’expériences diversifiées en relation d’aide.

En 2015, afin d'enrichir mes connaissances personnelles, j'ai entrepris une formation à l’école Satyam de Hatha Yoga sous la guidande d'Hervé Blondon, réputé pour sa rigueur dans les explications anatomique des postures et sa facilité à enseigner les notions qui entourent la philosophie du yoga. 

Certifiée depuis 2016 comme enseignante de Hatha yoga, je souhaite non seulement accompagner les élèves dans leur alignement postural, mais aussi contribuer à éveiller leur conscience.

Studios auxquels j'enseigne

Association récréative Milton-...
Montréal

Styles que j'enseigne

60 ans et +,
Abonnement,
Acro Yoga,
Ados,
Aérien,
Ananda,
Anusara,
Aquatique,
Ashtanga,
Ateliers,
Automassage,
Avancé,
Bain de son,
Ballet,
Ballet Barre,
Baptiste,
Barre,
Barre Chaud,
Bhakti, Satsang et Kirtan,
Bikram,
Biodanza,
Boxe,
Budokon,
Chaud,
Classe de yoga personnalisée,
Communautaire/Karma,
Conference,
Conférence/Discussion,
Core,
Danse,
Dos,
Dru,
Egyptien,
ELDOA,
Enfants,
Entraînement fractionné de haute intensité,
Entrainement physique,
Essentrics,
Extérieur,
Festival,
Flow,
Formation de professeur,
Forrest,
Fusion,
Gitananda,
Hatha
Hatha Doux,
Hoponopono flow,
Hula hoop yoga,
Intégral,
ISHTA,
Iyengar,
Jivamukti,
Jnana,
Joga,
Kick-boxing,
Kickboxing,
Kirtan,
Krav maga,
Kripalu,
Kriya,
Kundalini,
Maman et bébé,
Méditation,
Moksha,
Muay-thaî,
Musique live/Yoga Remix/Jam,
Mysore,
Natha Yoga,
Nidra,
Nidra/iRest,
Partenaire Yoga,
Pilates,
Pilayoga/Yoga Pilates,
Pleine conscience,
Pour femmes,
Pour hommes,
Power Yoga,
Prana Flow,
Pranayama,
Prénatal,
Qi Gong,
Queer,
Raja,
Relaxation,
Respiration consciente,
Restauratif,
Retraites,
Rire,
Rocket,
Rondeurs,
Roue,
Salutations au soleil,
Satsang,
Satyananda,
Shadow,
Sivananda,
Slow Flow,
Spin yoga,
SUP yoga,
Sur chaise,
Tai Chi,
Thérapeutique,
Unda Yoga,
Viniyoga,
Vinyasa Flow,
Yin,
Yin Yang,
Yoga,
Yoga au mur,
Yoga avec chiens ou chiots,
Yoga ayurvédique,
Yoga boxe,
Yoga chèvre,
Yoga du son,
Yoga du son/Nada,
Yoga et Sons,
Yoga Fitness,
Yoga Immersif,
Yoga pour Coureurs,
Yoga pour le sport,
Yoga tantrique,
Yoga taoïste,
Yoga tibétain,
Yoga Tune-Up®,
Yoga Volant,
Yoga Yanumoja,
Yoga-ballon,
YogaFit™,
YogAloha,
Zumba,

Mon enseignement

Années que je pratique:

18 années

Années que j'enseigne:

10 années

Villes dans lesquelles j'enseigne:

Montréal,

Certification:

^*Champs requis

Hatha, Satyam, Montreal - 2016

Certification 1

Rendre publique ma certification

Heures^*

Nom de l'école^*

Ville de certification^*

Style de yoga^*

Date de certification^*

ou en cours

Associations

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Hatha, Satyam, Montreal - 2016

Certification 2

Rendre publique ma certification

Heures^*

Nom de l'école^*

Ville de certification^*

Style de yoga^*

Date de certification^*

ou en cours

Associations

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Hatha, Satyam, Montréal - 2017

Certification 3

Rendre publique ma certification

Heures^*

Nom de l'école^*

Ville de certification^*

Style de yoga^*

Date de certification^*

ou en cours

Associations

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À propos de mon cours et de ma technique:

J'enseigne le Hatha Yoga afin de corriger votre posture et guérir ou prévenir des maux tels que: hernie, scoliose, pieds plats, cyphose... Pour les personnes intéressées par mes services de coaching de vie, j'utilise la PNL.

Autres services:

J'offre des séances privées aux personnes intéressées à:

- Découvrir des postures de yoga adaptées à leurs besoins;
- Apprendre des techniques de respiration;
- Se concentrer sur le moment présent;
- Faire les choix de vie qui sont en harmonie avec leur véritable nature.

Si vous souhaitez obtenir une séance personnalisée, j'offre des cours sur mesure à Espace Guizot (97 rue Guizot Est à Montréal).